如何 煮 新鮮 帶 殼 的 花生

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 大丹姐在德国

花生又叫做长生果,是十大长寿食品之一,可是我只喜欢吃一种做法:五香煮花生!很可惜在德国二十年,一直买不到新鲜花生,餐馆里也吃不到这道下酒菜。今天看到亚洲超市有卖新鲜花生,迫不及待买回来,马上开启美味小凉菜的制作。

用料  

花生 1公斤
八角 2个
花椒 20粒
香叶 3片
桂皮 1块
1根
2片
1瓣
20克
生抽 5勺
冰糖 10克(可减量)
老抽 1勺(可以不放)
干辣椒 1个(可以不放)

鲜香入味的五香煮花生的做法  

  1. 购买新鲜饱满的带壳花生,这一袋是1公斤。如果花生减量,上面的配料也请酌量减少。

  2. 清水洗干净花生,挑出空壳及坏掉的花生

  3. 这一步最麻烦,但是也最关键。把每一个花生捏出一个小口,以便入味

  4. 准备配料。

  5. 把洗净、沥干水、捏过小口的花生加入所有调料放在一口大锅内,加清水莫过花生。我的花生有点多,所以要用一口超大的锅,大家如果煮的花生比较少,水量最好多莫过花生一些。将调料和花生均匀搅。

  6. 大火煮开,转小火煮半小时,煮的过程中最好也翻搅一下,使所有花生都浸泡在调料水里。

  7. 煮好的花生焖在调料水里过夜,第二天就可以吃啦!鲜香入味,好吃到停不下来!

小贴士

最关键的一步就是每个花生都要捏个小口,否则不太入味

带壳花生一般需要煮20-30分钟才可以煮熟,煮之前需要先将花生外壳冲洗几遍,然后用水浸泡两个小时,水中放一点食用盐能提升花生的口感。泡软后的花生要去掉两头的根蒂,最好按出一个小口子,这样煮出来的花生吃起来更入味。

带壳花生要煮多久才熟

带壳的花生需要煮的时间比较长,至少需要20-30分钟,因为花生壳上还有一些泥土等杂质,需要将花生先洗净后再用清水浸泡两个小时,浸泡还能让花生的壳变软,这样煮出来的花生就会更入味。花生煮太久会导致花生粒吃起来没有口感。

花生的表面不平整,所以直接搓洗也很难将其洗干净,应该是先冲洗几遍后再用水浸泡,水中加入一点食用盐,这样能让花生吃起来更脆。泡软后的花生还需要去掉两头的根蒂,可以按开一个小口子,煮的时候可以让汤汁进入花生内部,这样煮出来的花生更入味。

购买花生时要注意挑选优质的花生,首先是看花生的外壳,如果外壳是黄色,并且壳上的纹路非常的清晰,花生剥开之后,里面的果仁成红褐色的,这样的花生是比较好的。一些劣质的花生里面的花生仁比较小,所以我们可以用手摇晃,如果震动比较大,则说明里面的花生粒比较小。

  4张图片

记得小时候,外婆在世的时候,有时下午放学,在屋外就闻到煮花生的香味,这时就知道外婆买了新鲜的花生,煮了我和哥哥们爱吃的盐水花生。
在那物质匮乏的年代,盐水花生可算得上是老百姓人家常备吃食,记忆中这款零食伴随着我成长,延续着三代人。外婆去世后,每当花生季,妈妈也会经常做给我们吃。如今自己当家,看到新鲜花生上市,自己也会煮上一锅,有时还会花点功夫晒干,给老公下酒。
据说花生只有煮着吃才能完好地保存其营养成分和药用成分,让人体更好地吸收。现在又是新鲜花生大量上市季节,趁季我们抓紧吃吧。

新鲜的花生,有时我会拿来煲汤,不过最常做的还是盐水花生。喜欢新鲜花生的口感,入口细嫩,花生的甘甜,也有一股淡淡的泥土芳香,加一点盐,煮上一锅,已经很美味。
有时也会把煮好的盐水花生滤干表面水分,放在太阳下晒几天,等壳完全变干燥后就可以长时间保存,用密封袋装好,一般1-2个月都不会坏。这样的花生叫做咸干花生,可成为很好的下酒小吃。

食材明细

  • 原味 口味
  • 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

盐水花生的做法步骤

  • 2

    将花生放在清水里浸泡10分钟,反复搓揉几次,洗净花生表面的泥沙。

  • 3

    将洗干净的花生放在煮锅里,加入1000ml清水(没过花生),洒入1汤匙盐。

  • 6

    煮好的花生再浸泡1-2小时,倒在篮子里滤干水分,即可开吃。

小窍门

1、带壳新鲜花生表面很多土,用水泡下会比较容易清洗。
2、为了更入味,在煮前和煮后可以浸泡长一些时间。
3、煮好的花生倒在蓝子里,容易沥干表面的水份,吃起来更方便。
4、煮好的花生如不晾干水分,最好在一天内吃完。
5、如果口味比较重,也可以加一些香料。

使用的厨具:煮锅

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