月經晚幾天算是正常值?
很多女性朋友常常會擔心自己的月經沒有在每個月固定時間來訪,是不是就代表月經週期不規律;答案是錯誤的,一般在理想狀態下,月經週期是28天,但僅只有少部分的女性是如此。其實月經週期只要在21~42天內都算是正常範圍的,月經提前或延後7天左右仍屬正常範圍,周期長短因人而異。
月經來潮通常是3~7天,大多數女性約5天左右就會結束,每次週期經血量在80cc內都算是正常,我們可以藉由衛生棉的使用量及經血狀態來判斷自己的生理狀況,通常前三天量多時平均2~3小時會更換一片衛生棉,然後逐漸減少,一天約換4~6片,經血質地不稀不稠,也沒有異味,就算是健康的月經。
月經沒來原因可能有哪些?
什麼是月經異常?有什麼徵兆?
月經周期太短、太長,或是在沒有懷孕的情況下,最多可容許3個月月經沒來,通常是女性荷爾蒙分泌、卵巢、甲狀腺或腎上腺等出現了功能異常,建議盡早看醫生,因為長時間子宮內膜不剝落,會增加罹癌風險,所以不能輕忽。
經期天數正常是在3-7天結束,如果天數超過7天,甚至經血量過多,有可能潛藏婦科疾病:子宮內膜異位症、子宮肌瘤,如嚴重:不正常的出血量,病人有可能休克、甚至有死亡的風險。
月經異常期-常見問題
Q. 以往經期正常,但這半年來月經有時一個月來一次,有時都沒來,請問是因為壓力大的關係嗎?
Q. 月經不順的人為什麼還可以懷孕?
「...影響月經不來的原因
1. 懷孕
月經沒來首先要考慮自己是否懷孕了。通常確定懷孕後,由於體內黃體素濃度升高,便不會出現子宮內膜剝落的現象,也就是說月經不會來潮。因此有性行為的女性可以在月經延遲後的第7天使用驗孕試紙進行尿液檢測hCG(人絨毛膜促性腺激素)的濃度是否有上升,若有上升就表示有可能懷孕了。
2. 壓力太大
女性的內分泌系統容易受到壓力影響而產生波動,若長期精神緊繃、心理壓抑、情緒不佳、思慮過多都可能導致荷爾蒙失調、月經週期變得不規律。因此,適當紓解壓力是必需的,當察覺到自身壓力過大時,就該放下手上的事物,走到戶外散步或是做一些運動,讓腦袋獲得休息,藉此來排解緊繃的情緒,經期才能穩定!
3. 過度減肥
許多女生一直覺得自己不夠瘦需要減肥,大部分都是透過少吃或不吃來達到瘦身的效果,導致營養失調。但卻從未想過,荷爾蒙是由蛋白質構成的,若體內蛋白質含量不足,則會影響女性荷爾蒙的分泌,導致經期紊亂。此外,油脂也會影響雌激素的產生,具有維持體內性荷爾蒙平衡的功能。研究指出,當女性體脂肪嚴重過低,便會出現停經現象。
4. 疾病因素
多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovarian Syndrome,PCOS)是一種很常見的婦科疾病,發病率約為5%~10%。簡單來說就是內分泌系統紊亂,引起荷爾蒙分泌異常,導致卵巢不排卵。若月經經常延遲,甚至兩三個月才來一次,且又伴隨?青春痘、多毛、肥胖等症狀,可能就要懷疑是否有多囊性卵巢症候群的問題。此外,其他疾病像是卵巢衰退、腫瘤、甲狀腺功能異常等都會造成經期紊亂。
下次如果遇到月經延遲的問題,先不用過度慌張,首要排除懷孕的可能性後,不妨再觀察一、兩個月,若月經週期持續不規則或完全不來,建議到婦產科掛號看診,再向專業的醫師進行諮詢並做詳細的檢查。」
資訊來源》
//www.top1health.com/Article/132/51303
*由於詢問人數眾多,需要等一些時間待醫師回答,
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【華人健康網圖文提供/嬰兒與母親】月經沒來,一定是懷孕了嗎?相反的,月經來了會不會懷孕?安全期、危險期,經期計算怎麼算?月經,是女人的好朋友,但妳對月月見面的它了解有多少?!讓我們一次來解惑。
月經沒來的6個可能原因
●懷孕
臺北醫學大學附設醫院生殖醫學科王呈瑋醫師表示,月經該來沒來最有可能的原因就是懷孕。如果先前有親密行為,月經沒來一定要先驗孕!
王呈瑋醫師也指出,曾在門診中遇過有一對夫妻連生了2個小孩,但丈夫的陰莖「都只是在陰道口摩擦、在陰道口射精,陰莖沒有插入陰道內!」這種案例雖然罕見,但也不是不可能,尤其年輕人更容易受孕。
因此,如果最近有親密行為,月經沒來時,建議還是先去藥局購買驗孕棒或驗孕試紙來驗孕較妥當。
Tips:經期計算,安全期、危險期,準嗎?
「安全期與危險期」非常不準!使用這個方式避孕的,很多人「中獎」。因為月經不一定每次都規則,自己不能確定排卵期絕對正確。
一般來說,只有「月經來的頭3天,才通常是不會懷孕的」,但這3天內也不應有性行為,因為此時陰道的好菌數少,發生性行為很容易感染。
(圖片提供/嬰兒與母親)●停經
王呈瑋醫師指出,門診上有些女性40歲就因卵巢早衰而提早停經。因此如果有生育計畫的女性,建議先請生殖醫學科的醫師抽血驗AMH指數,確認卵巢功能,也看卵子庫存量,提早做生育規劃;除了抽血確認卵巢功能以外,也可以照超音波檢查子宮的狀況。
●多囊性卵巢症候群
因為男性荷爾蒙較多,多囊性卵巢症候群患者的月經不規則,可能1個半月或2個月才來一次月經。雖然仍會懷孕,但往往即使懷孕也不知道。因此建議多囊性卵巢症候群的患者,如果有性行為,月經1個月沒來,仍必須驗孕。
Tips:多囊性卵巢症候群患者如果在確定沒懷孕的情況下,最多3個月月經沒來,仍要看醫生。
●壓力大、熬夜、內分泌失調
壓力大、熬夜,會使泌乳激素升高,也可能使月經不規則。
●過度減肥
快速過度減肥,會引起暫時的「功能性無月經」。由於能量來源變少了,身體會將生殖系統短暫關閉,等到吃回正常熱量、體重回到正常值,月經就會回來了。
●其他較少見原因
例如先前手術造成子宮內膜被刮壞,經血量變很少、甚至月經不來。
月經沒來,要先想到什麼事?
1.最重要的是驗孕!如果最近有性行為,月經該來時沒來,要先懷疑是否懷孕了。
2.平時一定要記錄自己的月經週期,不能只「憑感覺」大約記得。
3.如果有噁心、想吐、疲倦等懷孕初期常見症狀,要懷疑可能是懷孕了。
4.如果上個月有不安全的性行為要有所警覺,例如沒採用避孕措施或體外射精等。王呈瑋醫師補充,雖然避孕藥的避孕效果很高(99%),但……
完整內容請看:【嬰兒與母親】www.mababy.com/knowledge-detail?id=11790
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▲月經遲到或不來,女孩們總是好擔心?(示意圖/記者李佳蓉攝)
國際中心/綜合報導
身為女性,每月得經歷一次讓人歡喜讓人憂的生理期,然而隨著外在環境與內分泌等影響,有時來的太早讓人崩潰、晚來又不禁擔心是否懷孕或有其他隱疾?搞得女生們壓力越來越大。綜合《每日頭條》與國外健康網站《Prevention》列出8點月經晚來的原因,下次月經沒來可得好好留意!
1.過度的減重
婦產科醫師Alyssa
Dweck表示,「當妳的BMI迅速掉落至18~19以下,妳可能會開始懷念月經」,有些女性為了控制體重,會服用減肥藥物或是過度節食,極端的作法和壓力會導致內分泌失調,讓身體停止排卵,造成月經延遲。一般在恢復正常飲食後即可調整月經週期;對於時間較長者,則需要藥物調理。
2.壓力太大
長期處在高壓的環境下,會影響下視丘腦下垂體的功能,使得卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,造成月經紊亂。而長期的心理壓抑、情緒不佳,同樣也會影響月經週期。
3.甲狀腺功能失衡
甲狀腺位於頸部,為調節人體新陳代謝,一旦甲狀腺功能失衡,無論是低血糖症或是甲狀腺機能亢進,都會影響月經。
▼甲狀腺功能失衡,會讓月經延後報到。(示意圖/記者李佳蓉攝)
4.多囊性卵巢症候群
荷爾蒙分泌不正常,導致排卵不健全,使得原本應發育成卵子的濾泡無法正常生長。Alyssa Dweck說,多囊性卵巢症猴群的症狀,包括無排卵月經不規則,甚至不來,肥胖、長青春痘,或是多毛等,還具有潛在的不孕問題。
5.受到藥物或避孕器影響
藥物會影響內分泌,而導致月經延期,像是避孕藥或是子宮內避孕器等,經期可能需要待一段時間後才能恢復。
6.懷孕
懷孕是導致停經的最主要原因,若近期有未避孕的性行為,且月經延遲一週以上,就得考慮是否懷孕。可先用驗孕棒測試,若不確定則建議就醫確診。
▼懷孕是造成停經的最主要原因。(圖/達志/示意圖)
7.卵巢早衰
40歲以下的女性若出現停經的情況,即說明妳的卵巢早衰,會出現月經延遲、熱潮紅、盜汗及陰道乾澀導致性交困男等類似更年期的症狀。
8.生活習慣差
包括濫用藥物、吸菸喝酒等,都可能導致月經不來。只要超過3個月停經未來,即稱為閉經,除了不排卵外,還可能導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題。
所以呼籲女性朋友們,一旦月經久久沒來,建議盡快就醫,即早發現問題就能即早治療。
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