中医上认为人体的器官和组织都是相通的，我们的内脏疾病可以通过很多的地方反映出来，可以通过我们的手指表现出来，手指指尖上有经穴，经穴对应着内脏健康。
我们的五指与内脏有密切的联系，五指上有很多经穴，如果你的五指指尖按压时会感到疼痛，那么就要注意自己的健康问题了，下面我们来看看五指疼痛对应的健康问题。
1.拇指疼痛
拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼的跳起来。
2.食指疼痛
食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠一定有问题。
3.中指疼痛
中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
4.无名指疼痛
可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
5.小指痛的人
是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。同时养成揉揉手、脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
手指疼痛症状对应疾病
症状1：手指疼痛、肿胀，没有其他症状
初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎
年纪大、单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。它是关节软组织慢性磨损引起的病变，常见于老年人，一般可发生在全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。但平时劳作哪个关节多，那个关节的问题就会比较重。譬如手指疼痛，可能就是做家务时此手用得多，手指关节劳损厉害。
应对：退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连，阻碍了血流的运行。此时应适当休息，但不能放弃日常的锻炼，否则局部的血流更不畅通，症状还会加重。对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动，或进行蜡疗、按摩、热敷，都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。
有的人不仅手指疼痛，还伸屈活动不流利，手指伸直时突然一动，发出“啪”的声音，手指活动又能恢复一些。有这种弹响指的表现，可能是患有狭窄性腱鞘炎，而且患处已经形成疤痕。此时，必须让医生处理疤痕，否则可能导致指关节变形，造成难以逆转的功能障碍。
症状2：常见手指与其他几个关节轮流疼痛
初步诊断：痛风
一时是手指红肿疼痛，一时又是足趾或足背其他关节疼痛，部位固定而且痛感非常剧烈，建议去医院查查尿酸。检查结果显示尿酸高，则可确诊为痛风。痛风属于代谢疾病，是因为身体对一种蛋白质（即嘌呤）的解毒能力弱，以致嘌呤变成尿酸盐。尿酸盐沉积在关节周围里，就会引起关节疼痛，沉积到肾则引起肾结石，沉积到心血管则导致冠心病。所以要尽早防治，以免造成大害。
应对：针对痛风发作，首先要消炎止痛，降尿酸。不过，即使不痛的时候也要把尿酸控制好。像吃东西一定要忌口，不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，还得戒烟酒。精神紧张会诱发痛风，所以生活要规律，少熬夜，保持心情放松和愉悦，才能有效预防痛风。
症状3：除手指外，其他关节红肿疼痛
初步诊断：类风湿性关节炎
非单纯的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如类风湿性关节炎。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，类似于过敏反应，与食物品种不当的摄取或环境污染等有较密切的关系。除了手指关节外，肩腕、肘、膝等其他关节也经常会同时红肿疼痛，而且会逐渐增生变形，痛感比较强。
应对：类风湿性关节炎需要对症治疗，还要避免吃深海鱼、野味等非驯化的动物，以免产生过敏。手指疼痛的关节要注意保暖，以保证血流足够的丰富和畅顺。
症状4：手指疼痛、发麻，甚至手臂发麻
初步诊断：颈椎病
颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。比较常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近的神经；另一个常见原因是颈椎间盘向后突出，对周围神经也会形成压迫。由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出，一旦颈椎脊神经受到压迫，手指和手臂也会受累。但疼痛说明还处在炎症的阶段，容易消除，若到了发麻的时候，则说明压迫已造成缺血，问题就严重多了。
应对：首先在正规治疗的基础上，要纠正用颈的习惯。包括：不要躺着看电视、看书，不要长时间玩电脑、打麻将，无论做什么，30-40分钟就变换一下姿势，绝不能长时间固定不动。保持正确的姿势很重要，同时还应选好枕头。不睡枕头或睡很高的枕头都不利于静脉血回流，易导致脑淤血。建议睡有弧度的健康枕，把脖子托起来。此外，可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼，如两手交叉托住后脑勺，头尽力往后仰的同时手尽力往前拉送，或一手托住头的一侧，头往下低的同时，手往上顶。“做得越多，颈部肌肉经过锻炼变得越强壮，关节、椎间盘及神经也会自动调整到正常状态”。
很多颈椎病患者喜欢做头部米字操，但米字操动作幅度大，并非人人适宜，最好要诊断，如果有严重骨刺或椎间盘突出的人不要随便乱做。另外，对于突然不明原因的有手痛、手麻、头痛症状持续三个月以上的患者，在没有诊断排除肿瘤之前特别是在没有照片之前也不主张做手法按摩或理疗，以防发生意外。如果情况超过自己预期的严重，请先去医院接受医生诊断。
在我们日常的生活当中，每个人都可能遇到各种奇怪的问题，手指关节痛是一件很痛苦的事情，特别是中指的关节痛，那么中指的关节痛究竟是怎么回事呢？我们又该如何预防这件事情的发生呢？下面一起来看看吧！
中指关节痛是怎么回事？
1、类风湿性关节炎会引起左手中指末关节早晨起来痛：常累及手指的近端指关节，有晨僵现象(早晨手指发僵，握拳困难)晨起关节僵直持续时间长，通常持续几个小时，多关节痛，常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。类风湿因子阳性。
2、导致手关节疼痛的原因还有手指关节骨性关节炎：手指关节疼痛，肿胀，关节内有骨性增长物-骨刺。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。 中指关节痛是怎么回事?中指关节痛可能是类风湿性关节炎引起的，手指如果出现长时间的疼痛，会影响正常的工作、生活。类风湿这种疾病多发于人体的手关节，患病时，手关节会出现不同程度的疼痛、肿胀，一些患者的关节无法正常屈伸，如果此时没有及时治疗，会有关节畸形的情况发生。
该怎么预防？注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。
1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。
2、连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
3、冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
5、手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
6、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。
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评论医案
刘姨，54岁，
手指关节肿胀伴疼痛半年
54岁的刘姨，今年1月份出现手指关节疼痛，晨起僵硬感，以左侧食指、中指关节尤为明显，被某医院确诊为风湿性关节炎，经过抗炎止痛治疗后有所缓解，但一停药就会加重。阴雨天，疼痛加剧，平时不敢触碰冷水，后在网上买了个小型理疗仪治疗，起初有所缓解，但痛起来仍很难受。入冬以来，手指关节屈伸不利加重，中指关节及食指关节部分肿胀，上网得知这个病会导致手指关节变形，刘姨寝食难安。无意中了解到德叔治各种风湿有妙招，刘姨急匆匆找德叔。
德叔解谜
道路被风寒湿封住，要补气补血
刘姨是地地道道的广州人，虽说广州的冬天天气暖和，但遇到冷湿气流的影响，有一段时间会阴雨绵绵，很湿冷。德叔认为，此时正气不足，使得寒湿之邪有隙可乘，袭击人体肌肉关节，尤其冬至后，一场细雨就会令寒与湿胶结，最喜侵袭肌肤及关节，造成关节疼痛，遇冷加重，甚至肿胀变形。治疗上，在通络同时，要补气补血为主，经过两次中医辨证治疗，刘姨的手指关节痛好了七八成。
预防保健
艾灸配中药沐足，养足阳气
冬至为“进补佳季”，此时，养生重点是“养阳”。德叔建议刘姨不要一起床，就急忙洗漱，要马上披一件外套，莫受寒。平时可用艾灸关节疼痛的部位及足三里、太溪、悬钟等培补脾肾、强筋骨之穴位，达到固本培元、通络止痛之功效。具体操作方法如下，点燃艾条，置于皮肤2-3cm处，进行烤灼，每个穴位灸10-15分钟，操作过程中要及时弹灰，避免烫伤。同时用花椒生姜水泡手，花椒10克，生姜30克，煎煮约40分钟，倒入适量黄酒，浸泡约15分钟，一周3-5次，但水温一定要控制好，尤其是老年人皮肤敏感性较差，水温不宜过高，以免烫伤。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
悬钟：在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。
德叔养生药膳房
●当归炖羊肉
材料：当归5-10克，枸杞15克，羊肉350克，生姜3-4片，红枣去核2-3枚，精盐适量。
功效：养血散寒
制法：将羊肉洗净，放入锅中，加入适量清水，放入枸杞、当归、生姜、红枣，文火慢炖，待出锅时加入适量精盐调味，吃肉喝汤。此为1-2人量。
●杜仲黄芪乌鸡汤
材料：杜仲10克，黄芪10-15克，乌鸡1只，精盐适量
功效：补气健脾，强筋健骨
制法：将乌鸡洗净，放入锅中，加入适量清水，放入杜仲、黄芪，煮开后改为文火，加入精盐调味。此为2-3人量。文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈中
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