【華人健康網記者馬千涵／台北報導】根據國民健康署統計，台灣目前糖尿病患者約有200多萬名，且每年以25,000名的速度持續增加，位居國人十大死因之一。糖尿病照護在日常起居飲食上相當重要，時時刻刻量血糖，「這不能吃，那不能碰」是許多病友的大難題，想進補又害怕補過頭反傷身，近日就有民眾私訊《華人健康網》詢問「糖尿病可以喝雞精嗎？」  營養師：雞精對糖尿病沒有直接幫助 營養師葉玟君表示，雞精的營養成分包括：蛋白質、鈉、鉀、以及胺基酸和短鏈胜肽，原則上各族群只要不過量飲用是沒問題的。不過雞精的功效包括抗疲勞、調節免疫，其實沒有直接對糖尿病的幫助。 有些人會擔心雞精中鈉含量過高，增加身體負擔，尤其糖尿病引起的腎功能不佳患者，更要留意。不過根據食品營養成分資料庫，每瓶42公克雞精的鈉含量是40毫克，遠低於《美國糖尿病學會》建議一天限量的2,300毫克，就是要注意不要過度飲用即可，如果又吃了一碗牛肉麵或咖哩飯，「扣打」（guota）就會快速超車，所以反而日常飲食的控制，注意3少1多「少油、少鹽、少糖、多纖」更重要喔！ 隨機挑選四款市售雞精營養成分表，鈉、鉀含量低於每日攝取量，但慢性病患者仍建議不要過於頻繁飲用，建議還是先徵詢醫師意見。中醫師：鈉、鉀增負擔，慢性病患者不建議頻繁飲用 中醫師鍾政勳表示，雞精一般被普羅大眾認為是很好的營養補給品，對於產後的婦女、坐月子的婦女、手術後患者或是無法正常進食的人都是很好的選擇，但是坊間市售的雞精，除了富含蛋白質以外，也含有大量的鉀離子、鈉離子，對於一些慢性病患者如腎臟病、高血壓、糖尿病、痛風患者不建議頻繁飲用，避免身體造成過多的負擔。 一般而言，腎臟功能有問題者，如果鉀離子攝取過多會引發高血鉀症，常見症狀如肌肉無力及麻痺、口唇麻木、知覺異常、心律不整。而一般腎臟功能正常者，如果攝入太多的鉀離子，腎臟也會加速將多餘的部分排出，所以不必擔心高血鉀問題。 此外，以中醫的觀點而言，雞精偏屬於滋補的食品，所以有些人是不適合喝的，如患有感冒者、身上傷口未癒合者、身體有發炎情形者、身體有腫瘤者（子宮肌瘤、乳房纖維瘤等）或是體質偏燥熱者都不可以過度飲用，避免出現其他副作用如全身發熱、失眠、皮膚長痘痘或紅疹等症狀。 國民健康署提醒，勿輕信任何來路不明的糖尿病治療商品 國民健康署也提醒，糖尿病治療最重要就是良好及穩定的血糖管理，糖友只要定期就醫，按照醫師處方使用口服藥物或胰島素控制血糖，並依專業建議選擇適當的健康飲食，攝取適量的醣類，對於病人血糖控制、體重管理及降低合併症風險，都是有效的。而且糖尿病人應規律運動、戒菸、體重控制，並自我監測血糖，了解自己的血糖狀況，配合醫師和營養師對用藥和飲食建議才能有效控糖及減少糖尿病併發症發生之風險。 糖友應拒絕來路不明的糖尿病治療商品，任何疑問向您的醫療團隊諮詢才是上策，以免花大錢外，又危害健康。像是網路近來販售「三降茶」，無視廣大糖尿病民眾生命安全，誇大宣稱此茶控制三高的功效。網站盜用世界糖尿病記者會照片，及假藉相關醫師及學會之名行銷，經國民健康署查證絕無此事，已轉請相關單位稽查，依法處置，奉勸無良廠商勿心存僥倖，民眾也要保持警惕，切勿輕信。 糖尿病吃營養品必知5挑選撇步，看懂營養標示安心吃----＞ 【延伸閱讀】
問與答諮詢有醫師回答 娟娟 2020/05/05 3發問科別：營養科 糖尿病,雞精,膽固醇 Q：糖尿病可以喝雞精嗎請問糖尿病可以喝雞精嗎 張馨云 營養師雞精的好處主要是來自於其所含的支鏈胺基酸 陳正育 營養師雞精其主要的營養成分為蛋白質、胜肽及核苷酸等，除非該產品額外添加糖來調味，一般而言，富含蛋白質的食品，其GI值(升糖指數)較低，因此食用後，雖然會讓血糖微微上升，但並不會讓體內的血糖突然上升很高，因此，糖尿病病友們不用過度擔心。然而，若是糖尿病患者本身腎臟亦有問題的話(通常罹患糖尿病多年的患者，多有腎臟方面的疾病)，則不建議喝太多雞精。 葉玟君 營養師雞精的營養成分包括：蛋白質、鈉、鉀、胺基酸、短鏈胜肽，只要不過量飲用是沒問題的。 ※糖尿病可以喝雞精嗎？「鈉」裡有問題？！https://www.top1health.com/Article/81733 網友也在問2018/09/08 09:01 2 回覆糖尿病,飲食,高血糖 Q：高血糖飲食健康小叮嚀該科熱心醫師簡鈺樺 營養師 3 回覆 營養師有樺要說 專長：成長營養 孕期營養 孕前調養 疾病營養 樂齡營養 減重營養 均衡營養 嬰幼兒營養 哺乳期營養 林俐岑 營養師 2 回覆 林俐岑營養師的小天地 專長：慢性病營養衛教 體重管理 居家長照營養照護 銀髮族營養 健康烘焙料理實作 母嬰營養 保健食品諮詢 看相關疾病【查症狀】蛋白尿蛋白尿常見的表現就是尿液中泡泡很多，但實際上還需要經過檢測才能確定是否為蛋白尿，一旦確定患 ... 【查症狀】高眼壓高眼壓是很常見的一種症狀，高眼壓患者大都有家族病史、近視或者糖尿病。高眼壓並不會出現視力變 ... 【查疾病】高血脂血液中的脂肪稱為血脂，包括了膽固醇及三酸甘油酯，當血液中的脂肪量過高時便稱為高血脂。血液中 ... 【查症狀】真菌感染真菌（Fungus）是一種真核生物。最常見的真菌是各類蕈類，另外真菌也包括黴菌和酵母。依據 ... 【查疾病】腦血栓腦血栓是指顱內外供應腦部的動脈血管壁產生病理性變化，造成血流緩慢、血液成份改變或血年度增加 ... 推熱心醫師張軒彬 物理治療師 倍康脊背諮詢中心 專長：- 脊骨神經科 - 物理治療 - 美式脊背調理技術 陳亭瑄 職能治療師 職能治療師甜甜圈 專長：復健治療 職能治療 感覺統合訓練 視知覺訓練 認知行為治療 親職衛教 王文弘 醫師 國泰綜合醫院 專長：甲狀腺手術 (消融 & 內視鏡 & 傳統手術) 達文西機器手臂微創手術 頭頸部腫瘤手術 窄頻影像內視鏡篩檢早期頭頸癌 微創式耳顯微手術 打鼾手術 鼻過敏及鼻竇炎手術 劉又銘 醫師 佑芯身心診所 專長：- 一般精神科 - 憂鬱症、焦慮症、失眠、壓力調適、精神分析取向心理治療 - 躁鬱症、思覺失調症 - 老年期之憂鬱症、失智症 我要再問醫師回覆回覆內容 (限1000個字以內) 醫師回答注意事項
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糖尿病 人 可以 喝 滴 雞精 嗎
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