45 歲 退休 你 準備 好 了 pdf

45歲退休,你準備好了?

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人人稱羨的跨國公司高階主管,為何一夕之間與職場大捨大斷?

他在追求怎樣的人生價值?

提早退休要做怎樣的準備?

健康、財務、時間管理,還有他人異樣的眼光!

過自己真正想要的生活

最近在網上看到一段流傳很廣的文字,講的是一位資深護士經常傾聽臨終病人,向她訴說此生最遺憾後悔的事情。她把這些事按照發生頻率整理排列成「人生五大憾事」,分別是:

(一) 希望當初有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人要我過的生活。

(二) 希望當初沒有花這麼多精力在工作上。

(三) 希望當初能有勇氣表達自己的感受。

(四) 希望當初能和朋友保持聯繫。

(五) 希望當初能讓自己活得開心點。

我猜多數人讀這篇文章時心中有許多感慨,但並沒有太多驚訝,原因是這五件事經常都掛在我們心上,或起碼存在潛意識中。但既然如此,為什麽總要等到人生即將步入終點的時候,才像大夢初醒一樣和自己算一筆賠本的總帳呢?

你可能會說:「唉!人在江湖身不由己啊!不是我不想做那些事,但一身責任義務,實在沒辦法。」就像看這篇文章的時候覺得很有道理,甚至轉發給親朋好友分享,但看完以後呢?嘆口氣,繼續柴米油鹽,我行我素。

真的是這樣嗎?其實人是有選擇的,不信問問那些臨終病人,我相信他們後悔遺憾的並不是這一生沒有中樂透發財,所以才沒有去做自己想做的事,而是感悟到當初的確擁有選擇條件,卻沒有去做。

如果你反問:「我每天被生活追著跑,忙得像條狗一樣,憑什麽說我有選擇生活的條件?」我不止說給你聽,還做給你看。這本書的內容正是描述一個沒有富爸爸(更沒有中樂透),學經歷也算不上特出的人,讓自己具備選擇生活方式條件的方法。

這本書雖然以「退休」為題,但和坊間談論退休理財或銀髮族生活規劃的書籍不一樣。原因很簡單,因為講的不是六十多歲退休,而是四十多歲。這二十年的差別造成事前的準備規劃,以及事後的生活實踐都和傳統意義的退休大不相同。

為此,我本來不想用「退休」這二字,但尋遍各種可能卻沒有找到合適的替代用語,只好沿用老詞。我希望、也相信,不久之後社會學家會發明一個新詞,準確無誤的描述一個全新的人生階段,這個字詞將普遍被人們認知和理解,因為將有愈來愈多的人在四十多歲開始過自己真正想要的生活。

讀者或許會發現這本書所描述的某些想法,和現在社會主流價值觀不完全一致。關於這一點,我不想也無法強求別人認同,就像我所處的家庭和財務狀況和你不一樣。

這些都是事實但不是重點,重點是讀者的想法。讀者可能說,書中所談論的都是一派胡言,但別忘了,人生是自己的,讀者可以永遠當個安全舒適的旁觀者,平時對台上表演指指點點,到頭來帶著悔恨細數人生五大憾事。但也可以跳上舞台親自演繹精彩的人生,管他台下是掌聲還是噓聲,依然興高采烈的把每一天活得盡興,然後心滿意足、了無遺憾的跟這個世界說拜拜。這其間的差別,不過就在一念之間,也就是「你」的一念之間!

除了具備退休的客觀條件外,做好主觀的心理準備同樣是關鍵,但前提是必須懂得放下,才能從中獲得好處。

許多人對現狀不滿,對未來懷抱理想,卻徘徊在不進不退之間,期望得到兩邊的好處,結果卻經常蹉跎歲月,兩頭落空。我四十五歲退休,至今六年,其中沒有一天不為這個自認此生最英明的抉擇,感到鼓舞慶幸。

常有人誇我勇敢或說羨慕我的處境。的確,在適當時機縱身一跳確實需要相當勇氣,但如果誇我的人了解,我因為放下而受到的好處,恐怕就不認為那是勇敢了。羨慕的人如果能拋開世俗價值看待自己真正擁有的東西,恐怕就不會認為我有什麽好值得羨慕了。

許多人認為,退休唯一的考量就是籌措退休金,我不想低估但也不願意高估金錢的價值,它在我心目中之於退休規劃的重要性,就像書中談論到金錢的章節比重一樣,大約佔三分之一,那也就表示,還有其他三分之二的事物是你需要花更多精力關注的。

這些事物是我在身體力行四十五歲退休中,所學到的經驗與教訓,有感於自己從小到大,大部分時間都在糊里糊塗中度過,難得嚐到明白度日的甜頭,好東西要和好朋友分享,於是成書,不敢保證無效退費,但保證字字真實體驗,句句發自肺腑。對錯好壞,參考價值就留給讀者判斷啦!

作者簡介:

田臨斌

1960年出生於台北,師大附中、成功大學畢業,外號老黑。

曾任:殼牌石油公司大中華區業務總經理

現職:專任樂活家,兼任「老黑的博客」版主,正在應徵高雄市街頭藝人

作品:《從CEO到樂活家》

興趣:閱讀、電影、運動、旅行、吉他

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書籍資訊

45 歲 退休 你 準備 好 了 pdf

努力工作、積極理財、簡樸過日,拿回生活掌控權

Are you ready to retire?

樂齡退休前必修的十堂課!

知名作家  李偉文、黃世岱  贊同推薦

從今天開始,定下十年計劃,

脫離汲汲營營,一成不變的生活形態;重新開始追求下一階段的「我的志願」。

45歲退休是我這輩子做過最英明的決定!

寫這本書時我50歲,是第一本書,接著陸續寫了八本,當了四年街頭藝人,每年旅行超過一百天,到過近百國家,演講分享上百場,參加過幾十次路跑,一次單車環島,也經歷過數次大小金融危機。罹患過青光眼、憂鬱症等疾病。

過去十年是我人生至此最豐富、有趣,和有意義的十年,書出版後有人問我會不會後悔提早退休?我開玩笑說「那是我這輩子做過最英明的決定」,要是現在再問同樣問題,我會很認真地回答「那是我這輩子做過最英明的決定」,即使人生重來,還是會做同樣選擇。

第1堂課 渴望:你知道自己要什麽,不要什麽嗎?

第2堂課 金錢觀:足夠就好、簡樸生活、破產上天堂

第3堂課 理財規劃:有「足夠」生活費,不是賺「很多」錢

第4堂課 自發性簡樸:節儉不是美德,是必要手段

第5堂課 閱讀和旅行:建立獨立自主精神世界,延展生活方式的可塑性

第6堂課 職志:活到老,學到老,玩到老,工作到老!

第7堂課 健康管理:維持健康不是為活得久,是為活得好!

第8堂課 人際關係:務必善待那位永遠不離不棄的朋友──自己!

第9堂課 選擇居住地:讓自己成為一個走得出去,隨遇而安的地球公民!

第10堂課 放下:越過三座大山──金錢,面子,生死

作者簡介

田臨斌(老黑)

1960年生於台北,任職殼牌(Shell)石油22年, 曾外派澳洲和中國大陸等地。45歲事業頂峰之際,放下工作,移居南台灣,積極經營退休樂活人生。

離開職場後,除了找到對寫作的熱情,還考上街頭藝人證,在愛河邊以吉他彈唱英文老歌,並和另一半攜手從事包括郵輪在內的各種旅行,且將旅行經歷及生活體驗和讀者朋友分享。

著有《45歲退休,你準備好了?》、《懶人大旅行》、《老黑的FIRE生活實踐》、《一百則旅行諺語,一百個你該旅行的理由》等書。

臉書粉絲專頁:老黑看世界

作者簡介

新版序 老黑吃蟹 老王賣瓜

第1堂課 渴望
脫離汲汲營營,一成不變的生活形態;重新開始追求「我的志願」。
‧改變:你有多渴望?
‧中年危機
‧我是誰?
‧ Work Hard, Play Hard
‧我的志願
十年後:你知道自己要什麽,不要什麽嗎?

第2堂課 金錢觀
金錢不是萬能,夠用就好,但究竟多少才算是「夠」?
‧金錢的價值
‧要錢還是要命?
‧消費主義
‧退休需要多少錢?
‧你想過什麼樣的生活?
十年後:比中樂透威力更大的三個觀念

第3堂課 理財規劃
你不理財,財不理你:投資理財是一生的功課。
‧記帳
‧巴比倫富翁
‧貪婪與恐懼
‧儘早擁有自住房產
‧分散風險,複利效果
‧快樂能創造財富
十年後:安穩理財 放心生活

第4堂課 自發性簡樸
為環保盡心力,不只是節省金錢,更是對被功利牽著鼻子走的日子說「不」!
‧過度工作與過度消費
‧同儕壓力
‧ LOHAS
‧保持簡單,笨蛋!
‧生活試驗場
‧生活是有選擇的
十年後:節儉不是美德,是必要手段

第5堂課 閱讀和旅行
開闊視野,認識自我,建立真正屬於自己的人生目標。
‧書中自有好人生
‧走上漫長探索旅程
‧迎接退休生活
‧好奇心和求知欲
‧換個地方過日子
十年後:延展生活方式的可塑性

第6堂課 職志
創作與學習樂趣無窮,而且沒有終點,短暫生命發光發熱不二法門,就是自我實現!
‧快樂生活?!
‧職業vs.職志
‧人生下半場
‧探索自我
‧創造的樂趣
‧馬斯洛需求層次
十年後:活到老,學到老,玩到老,工作到老!

第7堂課 健康管理
適當飲食運動,充足醫療保障;提升生活品質,避免後顧之憂。
‧健康教育
‧四大基石
‧忙得沒時間運動?
‧戒菸記
‧心理平衡
十年後:維持健康不是為活得久,是為活得好!

第8堂課 人際關係
保持個人獨立自主,透過和他人相互扶持、交流,獲得情感慰藉和滿足。
‧信任和互惠
‧家人親戚
‧另一半
‧享受獨處
‧社交網站
十年後:所有人到頭來都是一個人

第9堂課 選擇居住地
優化生活形態,改善財務狀況,滿足好奇心和求知欲。
‧一動不如一靜?
‧理想退休城市
‧保持移動性
‧移動式理財
‧跨出舒適區
十年後:此處不留爺 自有留爺處

第10堂課 放下
無需恐懼,不用犧牲,心念一轉,世界海闊天空,人生不再留白。
‧退休生活三要素
‧何需羨慕他人?
‧退休五年誌
‧退而不休
‧人生不留白
十年後:三座大山——金錢、面子、生死

作者簡介

  • 成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣
  • 斜槓的50道難題:你最想知道的成為斜槓青年關鍵提問,關鍵思考與實踐方法
  • 改變世界的12星座大創業家:全球大品牌的創業故事、管理理念和行銷策略
  • 逆轉女王: 從女工到CEO的真情告白,即使滿手爛牌也能晉升人生勝利組!
  • 終結失業,還是窮忙一場?:擺脫了打卡人生,我們為何仍感焦慮,還得承擔更多風險
  • 我相信的事:領悟一句話,人生開始不同
  • 敢去大陸上班嗎?:邱文仁中國職場紀實,贏在兩岸就業起跑點
  • 業務九把刀:A咖業務員都在練的久贏真經
  • 改變人生的持續術
  • 幽默力——善用幽默力,展現出色的吸引力