手指關節 腫 痛

出處/ 大家健康雜誌網站 2020-11-26
採訪整理/

手指腫脹、關節疼痛、皮膚發紅,卻說不上來怎麼回事?你或許會自我安慰「休息幾天,就沒事了」,但醫師提醒,千萬別輕忽手指頭出現的毛病!

手指出現的症狀民眾僅用肉眼觀察,多半看不出來是什麼毛病,有病識感的人擔心身體出現急症,願意積極就醫;若缺乏病識感的人,則常以為沒什麼而拖延就醫時間。 

臺北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科專任主治醫師林子閔提醒,有不少疾病的症狀會表現在手指頭、手指關節或整隻手。常見的有「類風濕性關節炎」、「退化性關節炎」、「香腸指」、「痛風」、「甲溝炎」、「板機指」等,由於症狀表現有不少相似之處,必須經過鑑別診斷後才能確定病症;且每一種病症的病理機轉、治療處置都不同,需經專科醫師進行治療。(延伸閱讀: 治療甲溝炎,一定得拔指甲嗎?避免甲溝炎纏身,腳指甲應該修剪成這形狀……

亞東醫院皮膚科主治醫師王淑惠強調,手指若出現傷口,即使傷口很小,都不能輕忽,若紅腫熱痛一直持續,需立即就醫處置及治療,避免細菌經由細小傷口進入皮下組織,導致感染擴大。

手指頭、手指關節紅腫發炎,小心4大病症威脅

病症1類風濕性關節炎

林子閔醫師表示,這是一種免疫系統失調的發炎性關節疾病,由於免疫細胞認知錯亂,誤認正常細胞是敵人,因而攻擊手、腳等部位的全身關節及各個器官。

特徵:

  1. 類風濕性關節炎早期症狀以「手指關節腫脹、緊緊、疼痛」為主,每一根手指頭皆有可能發生。
  2. 病症為「對稱性」,例如:右手食指的第二節關節腫脹,左手食指關節也會腫脹。隨著病程進展,會逐漸侵蝕軟骨及硬骨,最後可能演變為腕、肘、膝、趾及頸椎等關節變形及功能喪失的狀態。
  3. 晨起後,手指關節(常是第二、三節關節)會呈現緊緊、僵硬現象,活動不良會持續一段時間,通常長達1小時。待活動後,症狀才會慢慢消除。(延伸閱讀:預防類風濕性關節炎發作的飲食及四季保養祕訣

好發年齡:類風濕性關節炎好發年齡從小到大,但以30~50歲居多,女性又比男性好發。

門診科別:風濕免疫科

鑑別診斷:需經「抽血檢測」,目前有兩種方法檢查血清,可進行「類風濕性因子(RF)」及「抗環瓜氨酸抗體檢測(anti-CCP)」,以便診斷是否有免疫細統異常現象。(延伸閱讀:免疫風濕科患者收到人蔘、靈芝、魚油、薑黃等補品能吃嗎?

林醫師叮囑:類風濕性關節炎是「不可逆、無法治癒」的疾病,但有黃金治療期,若常有晨起後手指關節腫脹、疼痛,且持續發生,應儘早就醫,做進一步完整評估與治療。目前臨床治療已有長足進步,生物製劑藥物已可針對發炎因子做抑制,越早治療,病情越可控制,避免關節持續被破壞。(延伸閱讀:類風濕性關節炎的治療策略
 

病症2手指退化性關節炎

特徵:

  1. 發生部位在一個或多個手指末端的遠端指尖關節(DIP),一般民眾的認知是第一指關節,通常都是慢慢產生。
  2. 晨起後或一段時間沒有活動後,會感受關節僵硬;或關節部位有疼痛、紅腫,發熱、僵硬現象。肌肉會萎縮、有無力感。
  3. 退化性關節炎只發生在關節,不會影響身體其他部位,也不會引起全身性問題。

好發年齡:40歲以後的中老年人,或過度使用手指關節的人,較容易得到,男女比例相近。

門診科別:風濕免疫科

鑑別診斷:單純退化性關節炎,主要依靠臨床診斷,經病史及病理學檢查即可判斷,通常不需多做檢查,但也可進行抽血檢查,看是否有類風濕性關節炎、乾癬性關節炎或痛風。

林醫師叮囑:目前針對退化性關節炎尚無藥物可以治癒,僅是治療症狀,會開立口服止痛藥、非類固醇消炎藥、局部塗抹的藥膏,控制疼痛及發炎腫脹;或至復健科進行物理性復健,例如:蠟療、微波、短波、電療等;也可以居家復健,採用浸泡溫開水緩解僵硬作用。

病症3香腸指

林子閔醫師表示,香腸指與「乾癬」、「僵直性脊椎炎」、「紅斑性狼瘡的免疫力失調」有關,免疫細胞認知錯亂後攻擊正常細胞,會引起一隻或多隻手指關節僵硬、紅腫脹痛,但很少患者會與關節症狀聯想在一起,容易被人忽略。

特徵:

  1. 整隻手指的關節及軟組織皆會僵硬、紅腫與疼痛。
  2. 嚴重時,關節外觀變形。

好發年齡:有兩個高峰期,一是20~30歲,一是40~60歲,男女比為1:1。

門診科別:風濕免疫科

鑑別診斷:通常會透過臨床診斷,詢問家族史,是否有皮膚乾癬、僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡,並進一進安排X光、抽血及超音波等全面性診斷,進行鑑別。

林醫師叮囑:香腸指常會與乾癬、僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡病症相關,但患者常以為是傷科而就醫,沒多久又反覆發作。為了避免延誤就醫,只要發現症狀表現與關節腫痛有關,就應先掛風濕免疫科進行鑑別診斷,以利後續治療。 

病症4手指關節痛風

林子閔醫師表示,痛風是一種代謝性關節炎,起因於身體對嘌呤代謝出現障礙,使得血液內積聚過量尿酸,一旦沉積在關節處,就會引起發炎、紅腫和劇痛。一般人痛風發作部位是在下肢關節,例如:腳大拇趾關節、踝關節、膝關節等,但是長期痛風患者的手指關節,也會有尿酸結晶沉積。(延伸閱讀:燒肉配啤酒痛風易上身?這些高普林.高尿酸食物不能吃到飽

特徵:

  1. 通常發生在單一關節,多為急性關節腫痛,會出現腫脹、劇痛、變形。
  2. 痛風症狀消除後,短期內會恢復正常狀態。

好發年齡:大多數發生於30~60歲的男性,女性在停經後的風險逐步增加。

門診科別:風濕免疫科

鑑別診斷:透過臨床觀察,詢問家族史、病史,瞭解是否為痛風患者,進一步抽取關節液,在顯微鏡下觀察是否有被嗜中性白血球吞噬的針狀尿酸鈉鹽結晶,以確定診斷。

林醫師叮囑:手指關節痛風是血液中尿酸過量所引起,應長期接受藥物治療及飲食控制,依據空腹抽血檢驗尿酸(Uric acid,UA)濃度,尿酸正常值男性是3.0~7.0mg/dl、女性是2.5~6.5mg/dl。然而,不少痛風患者以為不痛就沒事,長期服用藥物及飲食控制比例偏低,以致反覆發作,為預防痛風頻繁發作,仍須規律用藥,嚴格攝取低尿酸食物為宜。(延伸閱讀:退化性、類風濕性,痛風性關節炎,如何讓關節不再怕變天?)

手指關節 腫 痛

手指關節 腫 痛

天氣一變冷,關節也跟著卡卡、鬧脾氣!出現手指僵硬無力、腫脹和疼痛的情況,難以靈活自如地活動,手指關節痛代表什麼身體警訊呢?手指僵硬該怎麼辦?快跟著本文的腳步,瞭解手指關節痛的原因,掌握手指關節保養方法,維護關節健康。

為什麼會手指關節痛?解析手指僵硬原因

早上起床時,發現手指關節僵硬無力、難以彎曲,感到灼熱、腫脹和疼痛,雖然稍微活動一下就能恢復正常,但千萬別忽視身體的警訊,根據美國梅奧醫學中心(Mayo Clinic)的報告,手指關節痛往往是「類風濕性關節炎」的初期症狀,若沒有接受相關的治療,將造成嚴重的全身性健康問題!

類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis, RA)是由於身體免疫系統失調,免疫細胞破壞關節組織所導致,是一種慢性的發炎性關節疾病,尤其好發於女性。初期大多於手指、腳趾等小關節處發作,若沒有妥善地保養和治療,膝蓋、全身的關節都可能會出現關節炎症狀(一般會左右對稱同時發作),最終導致關節嚴重變形、難以活動,甚至引起併發症,影響眼睛、肝臟、血液系統和神經系統等各個身體部位的健康。

手指僵硬怎麼辦?學會4招保養手指關節健康

一旦出現手指關節痛、僵硬的狀況,建議您尋求醫師協助,接受專業治療,平時也可以透過以下4個方法保養手指關節,舒緩疼痛的狀況。

1.適度休息,避免重複性動作

過度使用關節、長時間執行重複性的動作,或是姿勢不良,都會加重關節的負擔,有害關節健康。建議讓手指適度地休息,避免手指關節痛的狀況惡化,導致變形、無法正常活動。

2.熱敷

若出現關節腫脹、疼痛,可使用毛巾熱敷在手指關節處,有助於舒緩關節周圍僵硬、糾結的肌肉,也可以改善關節疼痛不適的問題。

3.按摩

手指關節 腫 痛

針對手指關節疼痛處,按壓、輕揉大約10秒鐘,放鬆後再重複約3次,即可緩解手指疼痛和腫脹的問題。

4.抗炎藥物

類風濕性關節炎患者的藥物,可分為3大類:非類固醇抗炎藥物(NSAIDs)、皮質類固醇(Corticosteroids)和疾病調節抗風濕藥物(DMARDs)。

雖然類固醇藥物可有效抑制關節發炎反應,但會造成較多副作用。因此一般來說,醫師會讓患者先服用NSAIDs搭配DMARDs,若進展太慢或舒緩效果不佳,才會再增加少量的類固醇型抗炎藥物,幫助緩解關節炎的症狀。

(瞭解更多關節炎治療方法,可以參考:關節炎症狀、預防方法一篇了解,養護健康靈活力!)

除了以上關節保健方法,平時也可以多加食用關節保健食品,補充關節組織所需的養分,避免類風濕性關節炎症狀惡化,進而影響全身的健康!

延伸閱讀:

延緩關節退化|4招精準預防,養成關節保健新觀念!

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