隨着本港人口老化，認知障礙症患者數目不斷增加，居住於社區及院舍而需要接受照顧的認知障礙症患者比例亦不斷上升。有見及此，東華三院社會服務科東區及中西區辦事處針對初期至中期認知障礙症患者的需要，製作了「智晴寶」訓練教材套，以方便護老者及業界有系統地為患者進行現實導向、懷緬治療、認知及記憶訓練，以及按摩減壓五個訓練範疇。患者及照顧者在使用教材套後均表示有助增強專注力、自理能力、記憶力及延緩退化。本院去年向一百位教材套使用者進行成效調查，結果顯示，教材套能針對各患者的需要，有助改善他們的情緒、認知能力及生活質素。教材套推出已有一年的時間，廣受業界及護老者的歡迎，至今已有數以千計的長者受惠，本院將繼續推廣該教材套，以令更多有需要的長者得到幫助。  「護腦愛老大使」羅蘭女士(左)推介「智晴寶」予各位老友記。 現實導向訓練 「智晴寶」教材套 最全面及一站式的教材套!適合各長者服務同工及照顧者!家有智晴寶,記憶認知齊讚好! 訂購或查詢，歡迎致電 3156 2111或瀏覽：http://acsc.tungwahcsd.org/ 為預防老年腦退化症，認知障礙症訓練或許是不錯的方法，畢竟練習用腦總是好的，跟肌肉鍛練一樣，若長期不操練腦思考，腦的反應亦會變得遲鈍，退休人士更要特別注意。今次會探討認知障礙症訓練，包括所需的教材、工具、課程，以及長者認知訓練，但針對認知障礙症確診者，請以醫生的治療建議為優先。 認知障礙症訓練香港人口老化問題已是事實，而隨著社區認知障礙症病患比例不斷上升，家人亦成為最關鍵的照顧者角色。為減慢認知能力退化，並提升病患生活素質，家人可以提供適當的訓練，同時，也要鼓勵病患維持基本自理能力，於所處社區繼續生活。
一、認知障礙症訓練教材按照不同病患的需求，認知障礙症訓練教材可做調整及選擇，訓練層面可包括如下。 ╴現實導向訓練：提供日期、季節、天氣等資料。 ╴懷緬訓練：涵蓋過去回憶點滴，像是童年、吃喝玩樂、昔日工作、男婚女嫁、安樂窩。 ╴認知訓練：集合記憶、邏輯、計算及社區認識等元素，如飲茶美食、超市購物、康體玩樂、社區設施。若認知障礙症症狀較嚴重，或會運用圖卡訓練病患專注力、跟隨指令，以及自理能力。
二、認知障礙症訓練工具其實，認知障礙症訓練工具可能比你想的還容易找到，有的只要紙和筆就可以進行，有的於手機或平板下載遊戲即可進行，若有收硬幣的習慣，將其倒出來分類也是一種認知障礙症訓練工具。下列為一些可幫助訓練認知能力的工具，若生活中間無法記起來，不應勉強，可適當利用外來資源協助解決問題，像是時鐘和貼紙。 - 抄寫新聞、寫日記
三、認知障礙症訓練課程不難發現，許多關心年老族群的協會和組織或會不定期舉辦認知障礙症訓練課程，其進行形式和內容可向主辦團體了解。以下列出常見的訓練課程，有的機構也會針對照顧者提供相關培訓和諮詢服務。 - 認識大腦健康與認知障礙症，可包括病理成因、不同階段的病徵、診斷治療、求診途徑、社區資源等
3個長者認知訓練誰說保持腦部活躍，就一定要做艱澀的訓練？長者認知訓練活動乃針對認知障礙症的普遍治療媒介，形式包括個人、小組，或群體活動。請留意，個人訓練適合專注力較差，或後期認知障礙症的病患，通常為一對一方式進行；小組則是2至8位認知障礙症程度接近者；群體活動亦超過8人的訓練。 除了前文所提到的認知障礙症訓練教材，長者認知訓練還可涵蓋下列3個活動類型。請放心，活動策畫和選擇會依病患的病情階段、文化及教育背景、生活習慣和經驗、興趣愛好、個人能力鄧因素，做配對考量。 ╴感官刺激：透過刺激感官系统，包括視覺、嗅聽、觸覺、聽覺、味覺，以及全身感覺，讓身體在接收外界信號後，做出適當的反應。於輕鬆、愉悅及安全的環境下提供恰當的感官刺激，可使病患增強對週遭環境的適應，平復激動情緒，並改善行為問題。 ╴自理活動：透過簡化步驟、給予口頭、視覺或觸手提示，並多給予嘗試機會，病患可以更好地發揮自我照顧的能力，將其訓練成每日習慣。 ╴社交訓練：透過遊戲和活動，來引導病患之間的互動，練習社交技巧，表達情緒。同時，照顧者會適時地給予病患指引，並在旁協助及鼓勵。此訓練可幫助刺激病患智力與體能，增加生活情趣和愉悅情緒。 Text : UrbanLife Health
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居家認知訓練教材套第三期
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