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【內衣尺寸對照表】胸圍怎麼量？尺寸怎麼換算？「內衣尺寸怎麼選？」、「內衣尺寸怎麼換算？」、「我到底該穿什麼size？」是許多女孩的煩惱，有些人可能也不是那麼方便去到內衣專櫃讓別人幫自己量尺寸，但萬一買錯內衣尺寸、穿著不適合自己的內衣版型，可能會讓胸型越來越不好看喔！
亞洲女性胸型基本上差不多，面對胸型的煩惱如：上胸無肉、雞胸、副乳、外擴及下垂等，所以持續穿著不合身的內衣，胸型煩惱可能就會找上您😱 別怕！看完這篇量胸圍教學讓妳變專家，先了解自己的正確尺寸，才知道怎麼挑選到適合自己的內衣唷！其實挑選內衣尺寸最重要的就是兩個東西，一個是上下胸圍，一個是罩杯。今天就來教妳如何計算自己的內衣尺寸吧～😉
一、什麼是上胸圍跟下胸圍？胸圍有分上胸圍與下胸圍，平常在內衣標籤上會看到的都是「下胸圍」的尺碼標示哦！
買內衣時常聽到的32/34/36/38是英吋算法、70/75/80/85是下胸圍公分數，因為前者是美制算法，下圍32不是真的量起來32英吋，所以量尺寸的時候，小編建議還是以測量公分數(cm)為準哦！ ▸測量範例解說： 二、上胸圍、下胸圍怎麼量？準備一條布尺，以公分那面來測量，建議不要穿著太厚墊的內衣測量，誤差會比較大。女性的身體較為敏感，也盡量避免在生理期脹奶、水腫或飯後測量，以免產生尺寸誤差唷！
▸第一步：測量上胸圍先將布尺水平環繞背部至BP點，照鏡子檢視，一樣要注意背部是否和前面維持同樣水平的高度，輕輕固定好布尺在胸前的位置。慢慢彎腰45度，將我們背部跟腋下的肉肉全部往胸前集中，慢慢鬆開調整布尺增加公分數然後就可以記下公分數囉！ ▸第二步：測量下胸圍布尺水平環繞胸部下圍(即胸部下面肋骨處)一圈，照鏡子檢視，要注意布尺前後維持同樣水平高度，就可以記下公分數啦！ ▸為什麼要彎腰測量呢？
例如：小麥平常站著水平測量胸下圍85cm，上胸圍102cm，只要穿38D就好。但小麥實際上穿的是F罩杯，在彎腰時上胸圍測量為106cm，才符合適合的內衣尺寸唷！
三、內衣罩杯ABCDE怎麼換算？請甜心先測量上下圍公分數後，對照下方表格算出自己的罩杯！
※測量範例說明： ▸若算出來剛好落在中間尺寸的女孩們，挑選上需注意這兩點： ▸若平常習慣穿無襯內衣，要買下厚上薄或加水餃墊的內衣時： 總結來說，測量自己內衣尺寸的正確步驟就是，用布尺測量出上胸圍及下胸圍公分數，然後再把兩者相減，用對照表計算出罩杯大小。 四、同場加映--懷孕脹奶怎麼選哺乳內衣的尺寸？
※ 此表格僅供建議參考，懷孕時期體態變化因人而異，若仍有挑選尺寸的疑問，可以直接詢問客服喔！ 延伸閱讀：
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罩杯 尺寸
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