達 諾 生 技 股份 有限 公司

若魚肉吃得少，吉米建議就要攝取魚油產品，因為Omega-3與Omega-6同為必需脂肪酸，理想攝取比例為1：1，才能幫助健康維持，Omega-6來源為一般的食用油，Omega-3來源則為如鮭魚、鮪魚等深海魚，但現代人飲食多以外食為主，不只偏高鹽、高油、高熱量的飲食三高型態，而且能夠攝取到優質魚肉的機會也是少之又少，因此總是處於一個Omega-3、Omega-6攝取比例不平衡的狀態中，長期下來對健康會有不利影響，因此想要增加Omega-3的攝取，吉米建議可以從魚油來補充，不過魚油產品百百種，到底要選哪個好呢？吉米建議【達諾生技高濃度食品級魚油】，來源及工廠均在台灣，品質有保障，而且還有95%、90%、50%三種不同高濃度高純度設計，可以依照自己本身需求來做選擇，吉米自己最近也使用了約一個月左右的時間，感覺日常保養就能維持身體活力，而且感覺思考靈活、思緒清晰，趕緊來看看吉米的介紹啦！

以上是吉米平常午餐跟晚餐的便當類型，大家是不是也一樣呢？一般來講就是一個肉類主食、3-4樣菜，肉類部分也常是以豬肉、雞肉為主，一般能買到的便當為了口感，烹調方式常會以油炸、煎烤居多，而且會比較重油及重鹹，就會導致高油、高鹽、高熱量的飲食三高型態，長期下來對健康實在是會有很不好的影響。

而Omega-3與Omega-6同為必需脂肪酸，無法自行製造，需從食物中攝取，理想攝取比例為1：1，才能幫助健康維持，Omega-6來源為一般的食用油，Omega-3來源則為如鮭魚、鮪魚等深海魚

因此想要攝取足夠的Omega-3脂肪酸，最好的方法就是多吃如鮭魚、鮪魚等深海魚，但鮭魚與鮪魚在台灣的外食便當選擇裡較少，而且就算有，料理方式可能也不是自己喜歡的，比如像鮪魚、鮭魚等，吉米自己是比較喜歡新鮮生食的方式，但除非去產地或港口的餐廳，否則通常是熟食的型態，像是烤或煎等等，但吉米自己就不愛吃烤魚或煎魚，因為感覺有濃厚魚腥味，以前是還能三不五時就去日本玩一趟，吃吃新鮮的生魚片、握壽司、海鮮丼等等，但現在因為疫情的關係，誰能出國呢？而且還度過了好長一段幾乎天天叫外送的日子，外送餐點的選擇裡，魚肉料理的選擇更少，畢竟魚肉不容易存放且在外送過程中更容易變質，因此更吃不到魚肉了！

所以像吉米已經快兩年沒有吃到深海魚了！最直接的感覺，就是漸漸覺得欠缺靈感、思緒越來越不清晰、思考越來越不靈活，想出來的企劃總是千篇一律、了無新意，這對知識工作者來說是不能容許的啊！另外身體活力也感覺大不如前，變得懶洋洋的、不太想出去走走，所以最近吉米發現到這個嚴重性，既然無法吃到深海魚，應該就要開始補充富含Omega-3的魚油產品了

吉米自己是藥師， 挑選保健食品的原則上，不建議去選那種不知名品牌、瓶罐上全都是外文的產品，畢竟這是要吃下肚的東西，來源完全不清楚，而且工廠製造品質跟在哪裡也都完全不知道的話，吃了怎麼會心安呢？而【達諾生技】是台灣在地的公司，於2019年進駐屏東農業生物科技園區，而且是由梁明在博士使用自行研發的超臨界流體層析純化技術，生產出高純度的Omega-3/EPA/DHA，而且目前技術已經演進到第五代，可以生產出95%的高濃度魚油了

Omega-3脂肪酸是一種必需脂肪酸，我們無法自行合成，常見的Omega-3脂肪酸包含以下三種：EPA(Eicosapentaenoic acid)、DHA(docosahexaenoic acid)、ALA(α-linolenic acid)，但ALA主要為植物性來源，因此魚油中的Omega-3脂肪酸主要為EPA及DHA，而既然我們是要攝取Omega-3，因此【濃度就很重要】，濃度過低效果不佳，而且不同族群應選擇不同濃度，另外魚種要選擇避免重金屬汙染的深海小型魚種，定期要有檢驗報告，畢竟魚是生物，不是每批品質都一樣的

而且工廠位於台灣的好處就是，【主管機關管得到】、【有人管】、【找得到人負責】、【看得到】，所以品質上會很有保障，才不會像那種包裝上全打外文、出事了或有問題也不知要找誰，達諾生技使用【SFC專利】超臨界流體層析法 (Supercritical Fluid Chromatography)，比起一般的萃取法，可以萃取出更高濃度及純度的魚油，且萃取全程是使用食用級CO2及乙醇

也因此【達諾生技】的魚油會比其他市售的魚油濃度高上不少，光是EPA就可以高達85-95%，而一般市售魚油全部Omega-3的含量只有30-80%，也就是說EPA含量會低於30-80%

另外除了台灣食品法規基本的要求外，【達諾生技】對於本身的要求也很高，因此通過了許多檢測及認證，包含送第三方【SGS通過檢測】，讓消費者能更安心，可以感覺到其想要深耕台灣、永續經營的經營理念，以上是吉米對【達諾生技】所出品的魚油深具信心的原因！

首先這款是【達諾台灣超級魚油EPA950膠囊】，適合日常飲食少魚肉者、飲食三高紅燈族群者、或是銀髮族想要維持好活力者

是使用深海小型鯷魚(Anchovy)萃取提煉出的高品質精緻魚油

每份兩粒含魚油1000mg，其中EPA含量是95%，也就是含95%的EPA

達諾魚油是透明軟膠囊設計，非常晶瑩剔透、無雜質，品質看得見

因為吉米已經快兩年沒什麼攝取魚肉了，所以就先吃這款95%高濃度的【達諾台灣超級魚油EPA950膠囊】，小膠囊易吞食，兩粒也可分兩次，有些魚油設計成一次吃一顆，但非常大顆，很容易噎到

魚油建議是飯後吃，一天吃一次即可

目前大約是吃一個月左右，漸漸感覺工作時靈感與企劃發想順利不卡頓，沒有像之前那樣長期沒吃魚肉時卡卡的感覺，感覺思緒清晰、思考靈活多了

而且感覺恢復了以往的活力，不會懶洋洋地待在家裡不想動，會想多出門去戶外、山裡走走了

感覺元氣滿滿啊！原來日常保養，就能恢復身體過往的活力，真的推薦若你跟吉米一樣已經長期沒啥吃魚肉的話，要趕緊補充一下魚油啦！我們要把自己準備好、維持健康，等待解封的那一刻，這樣之後才能繼續出國遊山玩水啦！

除了95%的之外，這款【達諾台灣頂級魚油OMEGA900膠囊】是含90%Omega-3的高濃度食品級魚油

一樣是透明軟膠囊設計，這款是【rTG型態】，好吸收

這款每份1000mg的魚油裡，含有850mg的EPA

適合日常飲食少魚肉者、時常工作壓力大者、長期外食油膩飲食者，日常保健維持生理機能、壯年男女等，像吉米是因為太久沒有吃甚麼魚肉，所以先吃95%的，若是平常有吃些魚肉，頻率沒有像吉米吃這麼少，就可以直接選用這款90%的【達諾台灣頂級魚油 OMEGA900膠囊】

另外這款是含50%DHA的【達諾台灣晶級魚油DHA500膠囊】

這款較不一樣的地方是DHA的含量較多些，前面兩款魚油所含的DHA非常少，這一款每份1050mg的魚油裡，有525mg的DHA，而DHA有助於靈活思考，因此對於需要靈感、考試、念書的族群很有幫助

這款適合長時間使用3C產品者、知識工作者、適婚期女性、正照顧嬰幼兒之女性、學齡兒童、學生族群等

一樣也是透明軟膠囊設計，rTG型態更好吸收

【達諾台灣晶級魚油DHA500膠囊】一次食用三顆，小膠囊設計好吞食

整體來說吉米很推薦這三款【達諾生技】的高濃度、高純度魚油，可以調節生理機能、幫助健康維持，感覺日常保養就能維持身體活力，適合想要日常保養的銀髮族、中壯年男女、青少年，尤其若是跟吉米一樣長時間沒有吃到魚肉的朋友，更是需要攝取魚油，讓Omega-3與Omega-6脂肪酸的攝取盡量達到1：1的理想比例，而且吉米吃了一個月左右，感覺工作時思考靈活、思緒清晰，也非常適合知識工作者與學生族群，推薦給大家喔！

相關網站：達諾生技官網、FB粉絲團

只要12/15前在【此FB訊息】下留言一句你是什麼族群，所以想要試哪款魚油(留吉米在FB貼文內有舉例的族群就好，其他不要寫，例：日常飲食少魚肉者，想要試【達諾台灣超級魚油EPA950膠囊】..)(歡迎截此網頁內之圖►►https://bit.ly/30Uls2z 說明)，吉米就會抽出1位得獎者，獎品是128G隨身碟X1喔！感謝達諾生技 特別加碼提供六份獎品給吉米抽獎(分別為50%魚油正貨X2罐、90%魚油正貨X2罐、95%魚油試用裝X2包 (20顆/包))，所以吉米會再抽出六位得獎者，連同原本的隨身碟，總共會抽出七位得獎者，歡迎大家更踴躍留言參加喔！