如何煮鸡蛋面线？

鸡蛋面线的做法

步骤1

油热，鸡蛋用筷子顺一个方向搅，这样炒出的蛋很嫩

步骤4

另一个锅煮面线，这种是耐煮的，煮到完全熟捞出放汤底(有的面线非常细，只需2分钟煮到半熟捞出放到汤底里，热汤浸一下就熟)

鸡蛋面线的烹饪技巧

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创建时间:2020-05-21

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/ 7 鸡蛋面线的做法步骤

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鸡蛋面线的做法

步骤step

1

这是我买的手工面线，非常好吃。是湿的，买来回来很容易坏，吃不完要放冰箱速冻。

步骤step

2

准备，切好的青菜，肉剁碎加点地瓜粉拌匀，鸡蛋打在碗里备用，葱一根就好。

步骤step

3

锅热油，下鸡蛋煎熟后，乘出备用。

步骤step

4

锅内加水适量水。

步骤step

5

把肉一点点地放到锅内。

步骤step

6

加入青菜。

步骤step

7

再加面线，（因为面线很容易熟，煮一下子就行了）。

步骤step

8

这时候，我们要先尝尝锅里的味道，因为，面线都有带点咸味。这样我们就可以知道，该加多少的调味料。

步骤step

9

加点葱花就可以出锅了。

这道菜适合我吃吗？

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

27.23

克

不吃

糖尿病人群

198.6

大卡

少吃

减肥人群

1.7

克

多吃

高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

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