头痛和激素：有什么联系？女性确实有一些健康优势，但涉及头痛（尤其是偏头痛）时，就不存在优势了。幸运的是，还是有办法的。 来自妙佑医疗国际员工包括家族史和年龄在内的许多因素都会导致男性和女性头痛。但是女性往往会留意到头痛和激素变化之间的关系。 雌激素和黄体酮在调节月经周期和怀孕方面起到关键作用，还可能影响大脑中与头痛有关的化学物质。 稳定的雌激素水平可能会改善头痛，而雌激素水平下降或变化则可能会使头痛加重。 尽管激素水平的变化可能会影响头痛模式，但您并不完全受激素支配。您的医生可以帮您治疗或预防激素相关头痛。 月经期间临近经期前，雌激素下降可能会引起头痛。许多患有偏头痛的女性表示在月经前或月经期间会头痛。 可以通过几种方法来治疗月经相关的偏头痛。经验证的偏头痛治疗方法通常可以有效治疗月经偏头痛。其中包括：
预防性治疗如果您一个月内多次出现让人身体虚弱的头痛，医生可能会建议用 NSAID 或曲坦类药物进行预防性治疗。 如果您的月经周期规律，最好在经期前几天服用预防头痛的药物，并在经期开始后两周内继续服用。 如果您在整个经期中都有偏头痛或月经不规律，医生可能会建议您每天服用预防药物。 日常用药可能包括 β 受体阻滞剂、抗惊厥药、钙通道阻滞剂、抗抑郁药或镁。医生也可能考虑每月注射降钙素基因相关肽单克隆抗体来预防头痛，尤其是在其他药物无效的情况下。医生可能会检查您存在的其他医疗状况，确定哪些药物可能最适合您。 生活方式的改变，例如减轻压力、不跳餐、定期锻炼，也有助于降低偏头痛的频率、持续时间和严重程度。 激素避孕的使用激素避孕法（如避孕药、贴片或阴道环）可能会改变现有的头痛模式，使头痛好转或加重。对一些人来说，激素避孕法可能有助于最大程度减少与月经周期相关的雌激素下降，从而减少与月经周期相关的偏头痛的发生频率和严重程度。 对于使用其他方法不奏效的女性，以及不属于有先兆偏头痛的女性，可能适合采用激素避孕法来预防与经期相关的偏头痛。有先兆偏头痛通常伴有感觉障碍，如闪光幻觉、盲点或其他视力变化；手或面部刺痛；极少数情况下还会出现语言理解和表达障碍（失语症）或身体一侧无力。 通常不建议有先兆偏头痛的女性患者采用含雌激素的避孕方法。如果您患的是有先兆偏头痛，请向医生咨询避孕选项。 其他女性可能会在采用激素避孕法时出现偏头痛，但仅可能发生在第一个周期。如果您发生此种情况，请咨询医生。 使用激素避孕法的小贴士：
怀孕期间雌激素水平在妊娠早期迅速上升，并在整个妊娠期间保持高水平。偏头痛症状通常会在妊娠期间有所改善甚至消失。但紧张性头痛通常不会改善，因为这类头痛不受激素变化的影响。 如果您患有慢性头痛，请在备孕前先向医生咨询能在怀孕期间缓解头痛的药物和疗法。许多头痛药物都会对发育中的胎儿产生有害或未知的影响。 分娩后，雌激素水平突然下降，再加上压力、饮食习惯不规律和睡眠不足，可能再次引发头痛。 尽管您在哺乳期需要谨慎选择服用哪些头痛药物，但药物选择可能比怀孕期间多。医生会告知您哺乳期间可以服用的药物。 围绝经期和绝经对于很多患有激素相关性头痛的女性来说，由于激素水平不稳定，偏头痛在围绝经期（绝经前的几年）会加重，发病频率增加。 一些女性的偏头痛在经期结束后会得到缓解，但紧张性头痛时常会加重。如果绝经后仍然头痛，您可以继续用药并使用其他治疗方法。 有时用于治疗围绝经期和绝经的激素替代疗法可能会加重一些女性的头痛，缓解另一些女性的头痛，还有一些无变化。如果您正采用激素替代疗法，那么医生可能会建议您使用雌激素皮肤贴剂。这种贴剂可以用小剂量稳定供应雌激素，将头痛加剧的可能性降到最低。 如果激素替代疗法使您的头痛加剧，那么医生可能会降低雌激素的剂量，换一种雌激素，或停止使用激素替代疗法。 您是独特的一些女性对激素作用更为敏感。如果头痛扰乱了您的日常活动、工作或个人生活，请向医生寻求帮助。 Sept. 10, 2022
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经前综合症头疼
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