隱形眼鏡拔不下來原因

作者：葉懿德

不少民眾為了方便或是追求美麗，會選擇配戴隱形眼鏡，甚至是角膜變色片，但恐怕得多注意！高雄就有一名從事業務工作的女性，長時間在戶外工作，回家想拔掉變色片，卻發現根本拔不下來，緊緊黏在眼球上，而這一切居然和高溫及變色片的顏色大有關係。醫生指出，有４種顏色特別容易黏眼球。


氣溫高加速淚液蒸發 隱形眼鏡變「章魚足」吸牢牢

輔英科技大學附院眼科教授洪啟庭表示，最近連日高溫，門診出現一些拔不出變色片或是硬拔後眼睛受傷的案例。洪教授指出，當氣溫達到36.5℃～37.5℃時，淚液層會加速蒸發，這種現象就叫做淚液熱能吸附效應，「形成一種真空狀態，隱形眼鏡就像章魚一樣緊緊吸附在眼球上，就會拔不起來，變色片的吸附情況會更嚴重，顏色也會有不同的影響」。

洪啟庭曾在日本針對300名戴角膜變色片的女性，進行「高溫下配戴隱形眼鏡的眼球溫度」研究，發現變色片中，紅色阻擋太陽光的能力最弱，是最不適合高溫下配戴的顏色；另外，比起灰色、棕色和黑色這類深色鏡片，粉色、綠色、紫色等鮮艷的變色片更容易吸附在眼球上，較難拔除。

一旦隱形眼鏡吸附在眼球上，「千萬不要硬拔！」否則會造成眼白結膜下出血，「就像有些人眼白的部分會有一大片的血，」嚴重的話，會導致眼角膜上皮缺損，對視力產生影響，「通常視力只會剩下0.5~0.3之間。」

洪啟庭強調，當角膜受損後，變色片上釋放的一些化學物質和毒性，可能造成毒性角膜炎，「如果沒有積極治療，或是有些人免疫能力不好，會造成角膜潰瘍，這時候視力會降到0.1以下，最嚴重會失明。」

童綜合醫院眼科醫師李光洲也指出，如果硬拔隱形眼鏡會拉扯眼球的角膜，不只是視力會受影響，因為眼睛很敏感，也會非常疼痛，產生流淚、睜不開眼的情形。


這三招預防！ 不怕隱形眼鏡拔不下來

民眾如果還是想要配戴隱形眼鏡或角膜變色片，但又怕會遇到鏡片吸附眼球的狀況，別擔心，只要注意以下三點，就能降低發生機率：

1.避免連續曝曬或在高溫環境超過一小時：

高溫是形成淚液熱能吸附效應的主要關鍵，洪啟庭提醒，若配戴變色片時，要盡量避免在高溫環境中連續超過一小時。

2.眼部防曬：

像是配戴墨鏡、戴遮陽帽或是撐陽傘，做好眼部防曬措施，避免陽光過度蒸發淚水，形成隱形眼鏡吸附眼球效應。

3.點人工淚液：

利用人工淚液滋潤眼球，比較不會發生鏡片乾澀卡卡的情況，但洪啟庭也提醒，民眾一般保養眼睛使用的，要記得選擇濃度較低的人工淚液。


隱形眼鏡拔不下來怎麼辦？ 醫師：眼皮按摩有幫助

另外，根據研究指出，隱形眼鏡吸附在眼球上後，靠近鼻側的部分會吸附比較緊，外側則會比較鬆一點，因此民眾在家想自行拔除吸附較緊的鏡片時，該怎麼辦呢？洪啟庭表示，可以利用手指頭輕輕在靠外側眼皮上轉圈按摩，揉大約十秒至二十秒，讓空氣進入眼球和隱形眼鏡之間，就會比較容易取下隱形眼鏡，但醫生也強調，如果情況相當嚴重，應該盡速就醫，交由專業醫師處理，千萬不要硬拔。

李光洲提醒，角膜變色片含有染劑，通透率降低，而且染劑也會造成眼睛過敏，所以不能長時間配戴，如果有紅腫不適就要停止，否則可能會造成角膜缺氧。洪啟庭也建議，不要購買網路上來路不明的隱形眼鏡，「目前發現的4個類似案例，都是購買網路上、劣質的角膜變色片，才會發生這種現象。」可以挑選有品牌的隱形眼鏡，以及有衛福部許可字號的隱形眼鏡，比較有保障。

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。


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駐站編輯-甜不辣20,636

發佈時間: 2020-04-23 04:06

更新時間: 2021-03-08 04:33

隱形眼鏡怎麼戴？拔不下來怎麼辦？軟式隱眼可以戴多久？隱形眼鏡拔除小技巧一次帶你看，從事前保濕保養液挑選到生理食眼水、眼藥水推薦，保證眼睛舒適再也不乾澀！讓新手配戴秘笈，告訴你配戴隱形眼鏡的技巧和保養步驟，讓你和隱形眼鏡成為好麻吉，彼此相處不再有障礙！!

隱形眼鏡戴不進去？新手必學配戴4步驟

步驟一：雙手洗刷刷，水滴毛屑不殘留

戴上隱形眼鏡之前，切記一定要將雙手清潔乾淨!使用溫和型的中性肥皂，不需要擔心化學物質、香料殘留。另外有一點要注意，如果手指上殘留水滴，在配戴時，鏡片容易黏在手指上。選用吸水力強，不易脫毛的吸水毛巾可以快速將手上的水滴擦拭乾淨，也避免毛屑、棉絮跟著鏡片戴進眼睛裡，造成不適感。

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步驟二：取出隱形眼鏡、正反分清楚

從水盒中拿出隱形眼鏡時，使用眼鏡夾或指腹，輕輕將鏡片取出，避免刮傷鏡片。配戴前，將正反面分清楚 (正面為完整圓弧狀，反面則會呈現圓弧外擴狀)

步驟三：配戴前將隱形眼鏡沖洗乾淨

戴隱形眼鏡前，一定要生理食鹽水沖過!除了日拋型鏡片以外，我們在前次配戴完後會搭配軟式/硬式隱眼清潔液做清潔保養，配戴前再使用生理食鹽水將清洗出的蛋白質確實沖洗掉，避免蛋白質及雜質殘留，傷害我們的眼睛! (有關正確的保養步驟，請讓我們繼續看下去~)

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請注意生理食鹽水本身並沒有消毒功能，是在配戴前沖洗鏡片確保無雜質殘留的好幫手!

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步驟四：用指腹輕輕附上隱形眼鏡

1. 用食指指腹輕輕附上隱形眼鏡 (小編是右撇子，習慣使用右手)

2. 左手食指拉起上眼瞼
3. 拿著隱形眼鏡的右手中指把下眼瞼撐開
4. 眼球微向上看，食指輕輕地將隱形眼鏡覆蓋至眼球上
5. 上下轉動眼球，將鏡片調整到眼球中央

隱形眼鏡怎麼拔？拔不下來怎麼辦！

溫馨小提醒 在拔下隱形眼鏡前，請先在水盒中加入軟式/硬式隱眼清潔液

重點一：雙手洗刷刷、水滴不殘留

再次召喚中性肥皂、不脫毛的吸水毛巾夥伴，將雙手洗淨擦乾~

重點二：眨眨眼將鏡片移動到眼球中央

重點三：用指腹輕輕將鏡片捏出

1. 左手中指提高上眼瞼
2. 右手無名指拉開下眼瞼
3. 右手拇指及食指指腹將鏡片輕輕捏出

隱形眼鏡保養攻略，新手務必詳閱

配戴長戴式和週拋鏡片，配戴後的清潔、保養絕對不能少!多種隱形眼鏡清潔保養液的功能，略有不同，然後主要的保養概念及步驟可以分為：

1. 沖洗清潔：拔下鏡片後，利用保養液沖洗鏡片，並用指腹輕輕搓揉

2. 鏡片消毒：將鏡片放置填充好保養液的水盒後進行消毒

3. 去蛋白保養：定期為鏡片做去蛋白保養，避免蛋白質沉澱造成鏡片配戴舒適度下降

雙氧隱形眼鏡保養液搭配濾菌瓶內的金屬環與雙氧保養液進行中和，浸泡6小時後，輕鬆殺菌完成。大容量的包裝可以放置在家中使用，小包裝則適合旅行、出差時攜帶。

多效保養液融合清潔、消毒、沖洗、保存、去蛋白的五合一功能，主打長效保濕、清涼滋潤效果。瓶身還有貼心的倒置式設計，讓附贈的眼鏡盒可以插在瓶口上，倒置自然風乾。

配戴鏡片時，淚液分泌的蛋白質會沉積在鏡片上，影響配戴的舒適感。因此每週需使用一次去蛋白錠/酵素液進行去蛋白的程序。

隱形眼鏡可以戴多久?關於隱形眼鏡的小提醒

專家建議配戴時間一天物超過8小時，避免乾澀、不透氣的問題，造成鏡片刮傷眼睛。

隱形眼鏡未開封保存期限是多久?過期可以戴嗎?

未開封的隱形眼鏡保存期限，主要是以包裝上的保存期限為準，如果對於閒置太久有疑慮的朋友，可以斟酌是否要開封配戴。若是已開封的隱形眼鏡，就一定要以開封日來計算有效期限，過期就千萬不要再配戴囉!因為使用過期的隱形眼鏡有可能造成角膜缺氧、內皮細胞減少，造成眼睛快速老化。每個人都只有一雙寶貴的眼睛，為了健康著想，千萬別貪小便宜，該更換時就要更換。

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