日式床墊是什麼

日式床墊是什麼

看日劇或是卡通時,常常看到劇中人物從壁櫥裡拿出棉被枕頭,鋪在地板上睡覺,不少人一定相當納悶這樣的睡法到底好不好睡?

在挑選床墊時,有些商家會給消費者做和室墊的推薦,床墊超市認為除非您是收納考量以及短期睡眠(臨時客房)使用,日本和室床墊也許還可以,但以人體工學科學角度來說,還是不建議長期拿來當正常床墊睡眠使用。

關於和室墊種類材質,專家告訴你

一般市售日本和室床墊材質大致有以下幾款:

塌塌米床墊/折疊床墊

這類型和室墊大多人知道就是太硬了,除非有人特別偏愛,不是很建議使用。

床墊如果睡太硬,會使人體幾個突出部位點受力過大,不舒服之外,如果是處於發育階段的小孩子,可能造成脊柱變形。

塌塌米保養也不容易,稍有保養不慎容易出現蟲蛀或是發霉的現象。

日式5cm-10cm的收納床墊

這類型和室墊的優點就是可以不使用時可在硬床墊上增加軟度還可以,最大缺點則是悶熱。

日式三折床墊/低筒型獨立筒床墊

這類型的日本和室床墊也是可以收納為主要賣點,所以獨立筒彈簧高度也不高,一般會設計在8到15公分,正常獨立筒彈簧高度20公分以上為才能有最佳彈力與支撐度,這種高度在8公分至15公分的低筒型獨立筒床墊則支撐力稍有不足,而且回軟的快,床墊很容易變太軟,長期睡眠則不推薦。

薄型乳膠/記憶膠/泡棉床墊

如果想要像日本將和室墊放在地板睡,也不是不行,但厚度的挑選就要謹慎。

台灣天氣越來越熱,這類床墊最大缺點就是悶熱,而且要注意如果厚度太薄(例如5公分),放床墊上還行,放地板上睡就不舒服,建議要買7.5公分以上,10公分以上最佳。

椰棕墊(椰子墊)這類的薄床墊,雖然說便宜但跟睡地板差不多,不建議購買。

為什麼和室墊不推薦長期睡?

1. 缺少脊椎支撐力

為什麼和室墊不推薦呢?因為這些日本和室床墊材質大多只有放鬆肌肉的功能,卻少了脊椎骨骼支撐力,或者是雖然有支撐,但是卻是非常不足夠的。健康的睡眠床墊一定要有支撐脊椎與放鬆肌肉這2種功能,和室墊建議不要拿來當長期睡眠使用,盡可能還是要睡有支撐與放鬆的獨立筒床墊。

2. 悶熱不舒適

由於台灣天氣較為濕熱,想要睡好床墊的透氣與否是非常重要的問題!大多數的日式和室墊材質不適合台灣氣候,若是不透氣(尤其是直接放在地板上睡),睡起來悶熱不舒服,便會增加翻身機會,降低睡眠品質。

怎樣才是好床墊推薦款?

人體結構大致分成脊椎骨骼與肌肉,睡眠時,脊椎骨骼需要的是支撐,肌肉則需要的是放鬆。
因此一張好的床墊,就是要能提供好的【脊椎骨骼支撐力】與【肌肉的舒適與放鬆】,如此才有好的健康睡眠品質。

以獨立筒床墊來說,下層獨立筒彈簧能提供脊椎骨骼需要支撐,而上層舒適層能提供肌肉的舒適與放鬆,所以獨立筒床墊一直以來都是主流的床墊材質與床墊種類,也是床墊超市推薦給大眾消費者,健康睡眠的床墊材質首推之選。

想了解更多知識?歡迎點擊➜ 壓縮床墊大揭密!

想要買日本和室床墊,你可以這樣挑

薄型親水綿涼感床墊

這種類型為日本和室床墊推薦首選,輕薄好收納之外,高密度的特性,就算只有5公分,放地板上支撐度也很好,7.5公分以上更合適。

不會像薄乳膠床墊那樣睡起來悶熱,而且防蹣抗菌力也優於乳膠墊,為現今日式床墊材料中最合宜的日式床墊推薦,早期由於價格高昂,很多人望之卻步,現在價格上親民許多,使用後的消費者評價很好,回購率也很高。

每人的喜好與預算不同,想挑選合適自己健康的日本和室床墊,親自與家人來趟床墊專賣店,親身試躺最重要,床墊超市歡迎您。

更多台中床墊和高雄床墊相關問題,歡迎來電諮詢:0975586668,或線上加line,由專員為您服務:床墊超市專員

看完和室墊,了解其他床墊知識

  • 記憶墊推薦買嗎?這樣的人買記憶墊最適合!
  • 選對涼床墊讓您徜徉在溫柔夢鄉!涼床墊推薦這樣挑就對了
  • 4招好睡的床墊推薦你這樣挑,找好睡床墊一點也不難!
  • 床墊品牌推薦文可信嗎?破解你對床墊推薦品牌的迷思

如果開始需要擔心這個問題,那要先恭喜你終於抵達日本了!確定好住宿並安頓下來後,可能就需要開始整理一長串的家具購物清單。通常購物清單上的首批東西裡,定有一項會是新床。雖然在日本Google搜尋床的照片會出現大量傳統日式棉被(布団)的圖,然而實際上有許多不同類型的床分別適合不同的房間。不論住在鋪滿榻榻米的和室或舖有地毯的房間,本文為你詳細整理日本常用的五種不同類型的床,以及可以購買到它們的最佳場所。

傳統日式棉被

日式床墊是什麼
Theerakit / Shutterstock.com

日式棉被(布団)是日本的傳統寢具。對於外國人來說可能會誤會成沙發上的薄墊或是地板上的坐墊。但在日本,這個詞其實是指一種鋪在地板上的床具用品。

儘管日式棉被(布団)在現代日本家庭中變得越來越少見,但依然能夠在各大商場購買到。此外日式棉被(布団)也變成日式旅館(傳統旅館)中的首要床具。最便宜的被褥大約為5,000日幣左右,是一個便宜容易負擔的選擇。通常日式棉被(布団)是用100%純棉所製,由5個不同部分組成:

  • 敷き布団(Shikibuton)=床墊
  • シーツ(Shiitsu)= 床單
  • 掛け布団(Kakebuton)=被子
  • 掛け布団カバー(Kakebuton kaba)=被單
  • モフア(Mofua)= 毛毯

如何使用日式床具

與需要床架和彈簧床墊的西式床具不同,日式棉被可以直接放在地板上。其使用方法非常容易:先把床墊(敷き布団)鋪在地上,然後將床單(シーツ)鋪在床墊上面,將多餘的部分折在下方使其緊密貼合地面和床墊。接著把被子(掛け布団)套進被單(掛け布団カバー)裡,將實心面朝下放在床墊上,橢圓形開口那面朝上。

日式床墊是什麼

常見的日式枕頭會在裡頭塞入小珠子,這些珠子會根據個人的脖子和頭部改變形狀,因此有助於提升睡眠品質。日式棉被通常會放在榻榻米而不是硬質地板上,因為榻榻米比較柔軟舒服。

日式床墊是什麼
NikoX2 / Shutterstock.com

一般時候日式棉被在非睡覺時間會折好收起來。除了妥善利用生活空間也避免被褥積聚灰塵。雖然其外觀很傳統但實際上非常柔軟舒服。如果想在硬質地板上使用或想要躺的更加舒適,也許可以試著在底下額外添加薄床墊,有助於提供額外的舒適感和支撐力。

沙發床

日式床墊是什麼
Studio Light and Shade / Shutterstock.com

對於小巧玲瓏的日式公寓來說,還有另一個絕佳選擇是沙發床。與西式床架類似,沙發床既可以當作睡眠床具,也可以當做休息座位。雖然一般沙發床以實用為主,可能沒有太多炫目的設計,但最便宜的沙發床大概5,000日幣就能買到。預算越高就能買到有更好設計、舒適度和空間的沙發床。這是妥善利用狹小日式公寓空間的好方法;不過身高超過160公分的人使用沙發床睡覺可能會覺得非常不舒服。

榻榻米床架

日式床墊是什麼
Scott-lee / Shutterstock.com

榻榻米床架是融合日式棉被和洋式床架的產物。本身是西洋風格的床具用品,但同時兼具了傳統的樣貌。與一般西式床架不同,榻榻米床架的高度仍然很低,只是跟地板拉出一點距離而已。 且框架的內部不是由木頭製成而是由榻榻米竹子製成。床架的價格約為15,000日幣,同樣的,預算越高就能享有更多設計和尺寸的選擇。床架可以與傳統的日式棉被或西式床墊搭配使用,不過西式床墊似乎是仍是較為受歡迎的選擇。

西式床鋪

日式床墊是什麼
PIXTA

現今日本家庭中最常見的床型就是西式床架。床架價格昂貴,最基本的床架價格大約為20,000日幣。 不過床架的壽命較長,也能提供額外的收納空間。與日式棉被相比,西式床架還有各種不同的尺寸。日式棉被通常為單人尺寸,而西方床墊則有兩張床、半雙人,雙人床,大號和特大號等選擇。

附床板、床架的彈簧床墊(脚付きマットレス)

如果想在預算有限的情況下同時享有西式床鋪的舒適性,「附床板、床架的彈簧床墊(脚付きマットレス)」會是個很方便的選擇。附在床下方可移動的腳架使床具有一定的高度,下方的空間就能夠用來收納。而之後若是決定購買其他床架,還可以將腳架拆卸下來,就會是個普通正常的床墊。

這種彈簧床墊雖然比全套床架便宜,但並沒有在床下方提供很非常多額外的空間,因此收納上會比較不便一些。另外還有一點比較麻煩的是,因為床的尺寸比較特別,床單及其相關用品可能會比較難透過一般管道購買。雖說如此,附床板、床架的彈簧床墊通常也適用於一般的日本尺寸,包含單人床、半床、雙人床等尺寸,因此可以嘗試購買尺寸相同或近似的床單用品等。

床的尺寸

日式床墊是什麼
Dima Moroz / Shutterstock.com

日本床鋪的尺寸和一般世界常見的尺寸稍有不同。標準尺寸如下所示: 雙人床(99x191cm),全幅(137x191cm),Queen(152x203cm)和King(193x203cm)。 由於日本公寓的面積普遍較小,因此日本的標準床尺寸也相對要小一些:單人(97x195cm)、半雙人(120x195cm)、雙人(140x195cm)、大床房(152x195cm)和特大床(180x195cm)。普通床墊和附床板、床架的彈簧床墊都有這些尺寸。對於住在單房套房的人,推薦選擇一張單人床或半雙人床,能以最大程度地利用公寓中的空間。

哪裡可以購買?

日式床墊是什麼
Ned Snowman / Shutterstock.com

日本有各種各樣的店鋪可以買到各式類型的床。最受歡迎的兩家是無印良品和宜得利(Nitori)。無印良品以其簡約的設計和包裝聞名。雖然不是最便宜的選項,但與知名度更高的品牌和精品店相比是一個不錯的選擇。

宜得利與無印良品的相似之處在於家具的外觀設計不多但價格上卻便宜得多,最近還以其西式設計風格和美食在日本廣受歡迎。對於消費者來說兩間都是能以合理價格購入精美家具的好選擇。

日式床墊是什麼
PIXTA

如果不喜歡逛實體店面,可以考慮看看樂天和日本亞馬遜(Amazon)。價格合理品質也不差,下單後運送至家裡約需兩個星期。亞馬遜是對外國人來說比較熟悉的網站,也可以輕鬆地用英文等外文瀏覽。

樂天則是在日本人中非常受歡迎的購物網站,以實惠的價格提供各種多樣的寢具用品。仔細尋找甚至可以找到一些狀況良好的二手商品。但樂天沒有提供英文網站或家具組裝的服務,說明書也可能只有日語版,自行組裝可能會有看不懂指示的情況發生。

二手店

日式床墊是什麼
VTT Studio / Shutterstock

對於外國人來說,可能會對在二手店採購床鋪這件事抱持比較多疑問,但在日本是很正常甚至是首要選擇。日本對於二手物品的處理與保管通常非常妥善,很容易找到狀態不差的新品或使用過的物品。幾間受歡迎的日本二手店有Off-House和2nd Street。 Off-House提供與房屋相關的所有商品。衣服、廚具、家具等通通都有。 2nd Street也有提供家具的選擇,不過主要是服裝。和Off-House比起來選擇比較少。

總結

購買床舖時沒有什麼一定是最好的選擇,根據自己房間類型和睡眠需求,選擇適合你預算的床就可以。 希望本文對你於日本需要購買床時能夠有所幫助!

封面圖片來源:Scott-lee / Shutterstock.com

本文資訊均以公開時為準。