也不饿,但是肚子经常咕咕叫,这是怎么回事? 回答: 小郑冲冲冲冲 时间: 2021年01月03日 详情请查看视频回答 一躺着肚子老是咕咕叫,不是饿了,是什么原因? 回答：一般是有一些肠蠕动增加的现像的,就不需要担心有什么问题了,一般就可以吃一些像,消炎杀菌的药物,就可以达到治疗的效果就会好的,吃一些像,参苓白术散,和这个氟派酸胶囊这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的,滋补以后看... 2014-12-27 沧海年轮 9 去提问
���Ӷ��˻Ṿ���У��������dz��е��������: 许多人都遇到过肚子突然"咕咕咕咕....."的叫，特别是在人多又安静的办公室，突如其来的歌声让自己尴尬不已，这种肚子咕咕叫的症状被称为"肠鸣音"。  肠鸣音是因为肠道运动时，肠腔内的气体和液体也跟一起动，继而就产生了一种断续的"气过水"的声音（咕噜咕噜），正常情况下，肠鸣音是低弱和缓的，不容易被听见。 为什么肠鸣音会如此大声？ 肠鸣音声响的正常范围是每分钟3-5次，大于5次便为肠鸣音活跃，肠鸣音次数多并且声音耳朵能听见声音时，多半是肠鸣音亢进。 1. 肚子饿的警报： 肚饿时，大脑会发出通知，肠胃接受大到通知时会分泌消化液使肠胃进行蠕动，胃里的食物本就少，甚至没有食物，肚子里的气体和水便开始演奏歌曲-咕咕咕，此时吃点东西就好了。 2. 肠道积气多： 吃的太多产气食物、吃饭太快、不良情绪等原因都会引起肠胃积气，当肚子里的气来不及排出时（如便秘），大量的气体会随着肠胃蠕动跟着动，引起肠道咕咕叫，这种情况多伴随与便秘、腹胀、腹痛等情况。 3. 肠胃消化不良： 消化功能减弱后，肠胃动力不足，导致胃部出现胃排空障碍，食物会长时间停留在胃里，胃部的菌群会与食物共同作用，使食物发酵，产出大量的酸液、气体，致使肚子胀气、出现响声。 4. 腹泻： 腹泻常与疾病挂钩，多因肠胃疾病、食入不干净的食物导致肠胃消化功能絮乱，肠胃功能低下会致使肠胃产生过多的气体、水分。 5. 其他肠胃道疾病： 急性肠胃炎、急性肠炎、肠梗阻等肠胃疾病也会引起肠鸣音声响大，如伴随便血、腹绞痛等不良症状，应及时就医。 想要避免肚子咕咕叫，得从吃说起 1. 饮食习惯上避免： 古人言："食不言"，吃饭就要认真吃，边讲边吃会食入过多的空气，引起肠胃胀气；吃饭吃的太快也会过度吞入气体，还会引起患食道癌风险。 另外，许多人喜欢食用开水泡饭、汤饭等食物，这样会加速肠道内气液体的流动，致使一部分食物没有消化完就送入肠道，引起消化不良，最后会导致肠鸣音异常的现象。 2. 吃的食物要注意： 少吃易产气的食物，如：土豆、南瓜、番薯、黄豆等，减少肠胃内气体的产生；避免食用大量生冷、不易消化的食物，可以有效避免肠道发出响声。 3. 不能只吃不动： 许多人喜欢吃完后就躺着或长时间坐着，这样易引起消化不良的症状，继而出现肚胀气，食物滞留胃部过久，产生大量酸液、气体，造成肚子咕咕叫；吃完饭10分钟后要适当出去散步或站立几分钟，帮助肠胃蠕动消化。 吃完就躺还易造成食物反流，长期如此会导致肠胃食管出现疾病。 温馨提示： 关于肚子经常咕咕叫的知识就到这里啦，在这里还要提醒大家，肠鸣音异常是说明了肠胃出现了问题，大家一定要重视起来，必要时要到医院进行检查排除，避免出现严重的肠胃疾病， 【早安健康／陳建甫編譯】每到臨近中午時，肚子總是無法控制地發出聲音，讓你在眾人面前尷尬不已嗎？日本腸科醫學專家勝健一表示，俗稱「肚子叫」的腸鳴，其實是腸胃道過度蠕動所發出的聲音，多半有四種成因，只要判斷自己的腸鳴原因，就能從根本改善，迅速停止令人尷尬的噪音，也能避免類似的情形再次發生。 勝醫師指出，雖然我們的腸胃24小時都會固定地蠕動，但是一天只會有1～2次時機，會因為空腹、胃內空氣過剩而出現劇烈蠕動，進而發出「咕～」的聲音，所以這類大蠕動的情形除了會出現在肚子餓的時候外，也有可能出現在胃脹氣、起床後需要排泄等時候。若依照情況不同，可以簡易分成以下四種類型： 而日本腸內鏡權威醫學博士後藤利夫則表示，人之所以會出現腸鳴聲，與臟器的位置、腹部的肌肉跟脂肪厚度都有關聯。此外醫學上也發現，當血糖值過低時，腦部的飽食中樞會刺激腸胃道開始快速蠕動，所以一般來說，在剛起床後、午餐前等兩個時段，最容易出現腹鳴現象。
如果民眾想要避免腸鳴，除了要記得確實攝取早餐，來穩定早晨到中午之間的血糖水準之外，後藤醫師也推薦改掉四個壞習慣，並且也能在肚子叫的時候採取三個措施，就能緊急制止肚子繼續鳴叫。 一躺下肚子就叫个不停是怎么回事2020-07-16 19:38 手机浏览 用手机扫描二维码在手机上继续观看 一躺下肚子就叫个不停是怎么回事 语音内容肚子咕噜咕噜响或一躺下肚子就叫个不停，是消化科门诊较为常见的主诉，它是胃肠动力紊乱的表现。肚子咕噜咕噜响是肠鸣活跃的一种表现，肠鸣音是正常一种体征，它是肠道蠕动推动肠内容物发出的声音。由于各种原因导致肠蠕动过快、过小，在不用听诊器就可以听到肠鸣音，这种情况叫肠鸣活跃，往往见于功能性疾病，同时也可以伴发于器质性疾病，如肠易激综合征、甲状腺功能亢进、肠炎、各种腹泻当中都可以出现这种情况。出现一躺下肚子就叫个不停应当去医院，在医生指导下进行检查，明确肠鸣音活跃的原因，然后予以对症处理和治疗。 相关推荐shutterstock每日健康 不少民眾時常會有「明明沒肚子餓，肚子卻一直叫」的情況，有時甚至聲音大到旁邊的人還關心是不是肚子餓，有時還會伴隨著相當不舒服的腹痛。對此國泰醫院電消化內科江技坤醫師指出常見原因，並提醒若有出現其他症狀應多觀察並盡早就醫檢查。 肚子一直叫，腸鳴怎麼辦？ 江技坤醫師表示，一般而言腸鳴是個腸胃在蠕動時所發出的自然聲響，水、食物、空氣或飢餓都可能引起，是個正常的生理現象，表現程度因人而異，因此若聲音比較大、發出聲音的機率比較頻繁等，若沒有其他症狀，其實不必擔心是否有腸胃問題或甚至是癌症。相較之下會需要留意的是，是否有其他腹脹、腹痛、便祕、腹瀉等症狀出現，這才是民眾需要注意的。 江技坤醫師舉例說明，民眾若單單只有出現腸鳴，這未必代表著腸道有問題，但若是有腸鳴又有腹瀉、腹痛情況，就有可能是腸躁症在作祟，腸躁症因腸道蠕動速度較為異常，除了容易出現腹瀉情況，也容易有腸鳴的現象出現。另外，急性腸胃炎會有較多的水分滲透到腸道，腸鳴也會明顯，也會有腹瀉、腹痛的情況。因此若有腸鳴不必擔心，但若有其他腹部症狀出現就需留意。 日常可能引起腸鳴的飲食， 若前述這些症狀都沒有，檢查確認也不是因為疾病，若會在意或改善，醫師建議可留意在出現明顯腸鳴之前，是否有進行過某些飲食或日常行為，藉此觀察引起腸鳴的原因。例如除了狼吞虎嚥、吃飯配話較容易吞下氣體，也包括較容易產氣的豆類食物，以及甜點、手搖飲等添加糖食物，添加糖因較難被腸胃吸收消化，於腸道時間較久受到細菌發酵影響，也較容易有氣體出現。而像是部份果糖成分較高的蔬果，如芒果、西瓜、花椰菜、蘆筍、韭菜、高麗菜、洋蔥、大蒜等，雖然為健康的原型食物，但對腸道而言也較不容易吸收，若吃多了也有可能產氣，出現腹脹、腸鳴等，一般蔬果吃得太多自然也會，因此再健康也得適量，這些都可多加觀察。 簡單４招助守護腸道健康， 對於保護腸道健康，除了適量的蔬果、充足的飲水，江技坤醫師也建議，可適度的補充益生菌，益生菌可從優格、優酪乳攝取，有助調節腸道的菌叢生態，讓好菌多於壞菌，自然有助腸道健康。不過優格和優酪乳畢竟為乳製品，台灣民眾普遍有乳醣不耐症，恐怕會引起腹瀉等腸道問題，又或者因為知道自己有乳醣不耐症，日常就沒有飲用優酪乳或優格的習慣，腸道菌叢生態較為堪憂，對此醫師建議這類族群可從相關的營養品、保健品攝取直接攝取益生菌，如此便可降低腹部不適又可吸收益生菌養好腸道。除此之外，就像人們知道壓力大、作息不正常容易便秘，腸道健康也和生活作息習習相關，因此平時也應盡可能維持正常作息，更有助腸道健康。 為什麼肚子一直咕嚕叫？江技坤醫師表示，一般而言腸鳴是個腸胃在蠕動時所發出的自然聲響，水、食物、空氣或飢餓都可能引起，是個正常的生理現象，表現程度因人而異，因此若聲音比較大、發出聲音的機率比較頻繁等，若沒有其他症狀，其實不必擔心是否有腸胃問題或甚至是癌症。
腹鳴怎麼辦？想要改善腸鳴狀況，要做到4件事. 1、少吃易產氣食物：例如豆類、豆製品、花椰菜、洋蔥、地瓜、奶類、碳酸飲料等，以免造成脹氣。. 2、少吃精緻高糖食物：例如蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食，都屬於精緻糖類食物，吃得太多容易造成腸胃濕滯，加重消化不良的症狀。. 3、少吃生冷食物：吃過量生冷食物會造成脾胃虛寒，造成消化不良而脹氣或瀉。. |
為什麼躺著肚子會一直叫？
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