B5 可以 擦 伤 口 吗

雖說痘痘不要亂擠、要擠也要請美容師擠、或者到醫學美容診所，找醫師或護士操刀，但……，偏偏睡前的夜晚，看見臉上那顆被放大數百倍的痘痘之後，還是下手擠了它。

如果你也有這個困擾，或是相同的經驗，恭喜你，你是正常的！根據統計，大約有九成的人都會自己亂擠痘痘，就連我也知道不應該亂擠痘痘的常識，但還是會忍不住。重點來了，如果你要亂擠痘痘，立即正確的護理方法就更應該要知道。來自四方專家達人，提供亂擠痘痘的正確後續保養措施。

皮膚科醫師詹育彰

詹育彰醫師坦承他自己也會擠痘痘。他提醒：擠痘痘的時機很重要，太早或太晚都不對，過早就是痘痘只是單純的紅腫，最好是等到痘痘已經冒出白白的顏色，並呈現比較軟的質地再擠，當然，要擠，還是請專家代勞比較恰當。

必須立刻加壓止血，待不流血了，就使用痘痘貼，或是人工皮膚附蓋上去，這個動作，是防止傷口再受到任何刺激，所以，用痘痘貼封住痘痘傷口是很重要的保護作用，盡量不要反覆撕除，可以2-3天更換一次即可。

許多人會忽略小傷口的保養，但是，即便只是隨便亂擠一顆小痘痘，也有可能引起蜂窩性組織炎。

美容專家丹楓老師

在家亂擠痘痘真的要為皮膚付出代價。

一時不察亂擠痘痘，應該立刻使用含有酒精或是茶樹精華成份的化妝水或是精華液趕緊消毒，此時最怕細菌感染引起發炎，可以使用含有消毒殺菌的酒精成分保養品，按壓痘痘的地方20-30秒時間。之後這個部位不建議塗抹任何保養品，就讓傷口慢慢放到乾，也許經過幾個小時，或是一個晚上，傷口就恢復鎮定狀態。

傷口穩定之後，就可以使用保濕與美白的產品，可以幫助肌膚潤澤與防止色素沉澱引起痘疤問題。至於很多像是痘痘膠、痘痘霜之類的產品，都是用在沒有擠破痘痘時使用，不建議擠破痘痘後使用，這樣會對傷口過於刺激。

Clinique教育訓練部經理Carrie

Carrie假想每次亂擠痘痘，都應該是在家裡，雙手和肌膚應該都在乾淨的狀態之下。我也這麼認為，如果是在外面，雙手不確定乾淨與否甚至滿臉帶妝的情況下擠痘痘，這也太瞎了。Carrie歸納出7個補救SOP流程：

隱舍資深美療師Peggy

基本上Peggy不建議自己擠痘痘，畢竟皮膚的表皮層只有0.01cm，大約只有一張A4紙張的厚度，亂擠真的很恐怖。不過，當你有膿泡型痘痘時，不管是自己亂擠，或是洗臉時不小心弄破時，都應該：

 擠破的痘痘肌膚部位，很容易呈現發炎狀態，發炎的肌膚溫度都比較高，所以第一步就是鎮定肌膚。可以使用蘆薈膠、茶樹或薰衣草化妝水，沾濕化妝棉濕敷。若能將化妝水置於冰箱降溫使用，效果更好。一天可以5-6次，對傷口比較好。

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