洛神花山楂陳皮烏梅

簡介

這味兒的烏梅汁實在是太太太好喝了，口感比原來傳統的酸梅湯更濃郁，厚重嚎。超級喜歡！！！我相信利於排水是真的。沒有了肌肉的贅感身體輕盈許多。上班族，電腦族必備！

原料

洛神花 20g（大約10朵）, 烏梅 15顆, 甘草 20克, 山楂 10克, 陳皮 5g, 冰糖 適量

步驟

1先用清水將烏梅,山楂浸泡半個小時,然後洗乾淨

2將烏梅,甘草,山楂，陳皮，放入到2000毫升左右的水中,大火煮開,在轉中火煮半小時

3在最後的五分鐘將洗乾淨的洛神花和冰糖放入融化，即可

4放涼後即可飲用

小技巧

1、煮過一遍的烏梅山楂等都不要丟棄。再加入1000毫升的水照樣熬制半小時，和第一次熬制的烏梅汁混合味道會更好。 2、因為，洛神花很容易出味，第二次煮的時候不妨再放一些，用料和第一次相同。

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消脂消滯 、抗衰老！山楂烏梅洛神花茶

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發佈: 2017.12.27

文: KA

長假期食了這麼多食物，感到飽飽滯滯?不妨試一試煮山楂烏梅洛神花茶，有助消脂消滯。

材料：

洛神花乾 30克

山楂乾 20克

甘草 2片

烏梅 4粒

陳皮 2片

冰糖 適量

水 500毫升

步驟：

所有材料浸泡洗淨。

陳皮浸軟刮囊。

加入水，放入所有材料煮滾。

熄火後加入冰糖，焗30分鐘。

味道酸酸甜甜，非常開胃。

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