7 Jan 2020 ... ebook22电子书网：免费提供《持续的幸福》pdf,txt,epub,azw3,mobi格式Kindle电子书下载，本书作者马丁·塞利格曼，电子书ISBN：9787213051272。 1 Jun 2020 ... 不**才是人生，有缺憾才值得珍惜。只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正的快乐和幸福。 放下是一种境界，*是 ... 不方便，但很幸福, “今日漫画奖”“伊格纳兹奖”（提名） ※“逃到大山里的我， ... 还原鲜活质朴的田园点滴 ------ ◎编辑推荐 产生逃离城市的念头容易，真正离开却很难... 13 Sept 2016 ... 不贪心知足的人生最幸福PDF下载出版社名称: 中国华侨出版社出版时间: 2014 ... 笑看人生的各种风景需要被满足，就是一种快乐真正的幸福是什么快乐不 ... 点击下面的下载链接下载《哈佛幸福课》pdf电子书，下载时会消耗较多流量，移动端
... 当代大众普遍渴求幸福的心理需求，对我们为什么不幸福、什么才是真正的幸福、谁 ... 7 days ago ... 《真实的幸福》［美］马丁·塞利格曼;洪兰译【文字版_PDF电子书_下载】， ... 失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福。 19 Dec 2020 ... 美好人生就是跟真正重要的东西产生联系. 意义的重要性. 很明显，过有意义的生活似乎是一件重要的事情。但为什么重要的理由却不 ... 为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑？归根结底是因为我们越来越自我苛责，越来越难以接纳自我。其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑，而是 ... 14 Jul 2020 ... 特别喜欢封面上的定位，诚实、诚恳、真正、实在，我觉得由这样的人来谈幸福再合适不过。幸福无关物质，只要人心平静、无欲无求，用一颗诚恳的心面对别人， ... 刘艳编著的这本《淡定的女人最幸福》为所有女性朋友介绍了修炼心灵正能量的49种方式方法，是一本让她们能真正踏上幸福旅程的暖心之作。
在生活充满变数，生存空间紧缩 ...
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Meta © 2022 內容簡介 沒有壓力的人生，是個沒有意義的人生。快樂是自己去找的，拿不到好牌也沒關係。人生的路，只要好好走，沒有白走的。在這個眼花繚亂的年代，面對數位狂潮、資訊超載，每個人的精神和時間都不夠用。但是，到底哪些事情，才是最珍貴、最值得我們投入心力的呢？ 洪蘭教授從神經科學、認知心理學和生命科學的專業研究出發，涵蓋生活、親子、思辨和素養等層面，提出—般人生活中會遇到的各種問題與迷思，讓大家在面對紛亂、似是而非的資訊時，能用有科學依據的理性態度來——來檢視，找到人生中真正有價值的事物。 人生不能盡如己意，不過就是發現問題，了解問題，解決問題—— ．人生要先甘後苦，還是先苦後樂？ 作者簡介 洪蘭／著洪蘭／著 1992年返台，先後在中正大學、陽明大學任教，並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。現為中央大學認知神經科學研究所講座教授，台北醫學大學及清華、交大、陽明、中央四校聯合系統講座教授。 近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，先後到台灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。 十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍，已翻譯五十七本書，並在各大報章雜誌寫專欄。著作繁多，包括《講理就好》系列十本（遠流出版），《靜下來，才知道人生要什麼》《從大腦看人生》《從收穫問耕耘，腳踏實地談教育》《歡樂學習，理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習，決定未來》《打開大門，讓世界進來》（以上為天下文化出版）等。 【讀書心得】《什麼才是人生最值得的事》《什麼才是人生最值得的事》書名：《什麼才是人生最值得的事》 作者：洪蘭 類型：人生哲學 評價：✩✩✩ 人每天不停在做決定，齊克果説：「不做決定就是決定，不做選擇，就是選擇。」對既成的事實不要去後悔。寧可做了後悔，不要後悔沒做。 作者洪蘭女士，十多年來致力於認知神經科學以及心理學、生命科學等領域研究，她撰寫這本書，重點在於因為每一個時代背景、人生觀、生活環境而有所不同，探討關於生活、親子、思辨及素養，引發我們思考如何面對人生，真正找到什麼才是人生最值得做的事，不悔此生。
人生也不可能盡如己意，人生不能盡如己意，不過就是發現問題，了解問題，解決問題。其實我們拿到什麼牌都沒有關係，重點是怎麼去打這付牌。一個人若能把一副爛牌打到滿貫，這才是高手。
態度決定你的一生
從本書中，我們看到保持運動習慣對身體的重要性。目前台灣已經進入老人化社會，每5個人中有一個是老人，健保是社會一項沈重的負擔。運動對身體好，也對品格的鍛練好。
因應AI時代，情緒智商（EQ)比以前更重要，人更需要人與人之間的關懷，情緒的控制比以前更重要。 作者認為多半從家庭、學校和社會三方面來討論，尤其重點都放在家庭上。也就是說，從父母的身教在孩子情緒發展占最高的比例。因為模仿是最原始的學習，孩子看在眼裡，記在心裡，很多日常生活的行為大人不必教，孩子自然會。 所以大人的榜樣很重要。當大人在遭受挫折時，若能維持情緒的穩定，就能提供孩子一個安全的情緒環境。 研究發現孩子需要在安全的環境裡才能充分表達出他的情緒，如憤怒、失望、悲傷和傷痛。 身為父母不但要適時教導孩子認知這些的感覺的名字是什麼，還要教導他如何用語言來表達出情感，告訴他哭是沒有用的，哭並不會使人了解他的委屈。 但是幼兒還要無法了解父母的意思，所以更好的方式是透過親子共讀，父母用説故事的方式來教孩子如何表達情緒。孩子可以透過繪本的故事中人物學會待人接物的方式。 當今社會的父母，若想維持親密的親子關係，請放下手機，拿起繪本，講故事給孩子聽，這將是你一生最好的投資報酬率。 人總是在失去後，才懂得珍惜眼前的一切。 人一定要找到自己生命意義，才會珍惜生命。 透過勞動是教孩子品德素養最好方法。 放手吧！讓孩子出去外面社會磨練一下吧！讓孩子懂得教育就在工作生活中，從服務他人看到自己的價值，也要從別人的匱乏上，看到自己的富足，付出和得到一樣的重要，服務也與財富一樣重要，享受權益的人一定要先肩負責任，盡完義務之後，才能享有自由，不可以坐享其成，不勞而獲。 雖然可能仍然不明白人生的意義是爲了什麼，但是當了解生命就為了生存下去，求生存的過程，經歷挫折的時候，我們流汗、流淚，但是知道自己有存在的價值，反而你會因此找到了生命目標和意義。 每天早晨太陽升起工作、傍晚看著夕陽西下休息，心中就有過了一天成就感，相信你可以找到人生最值得的事，走在人生的路上，好好用心走過，努力讓你的人生沒有白走，自有所收穫的。 2020/12/14 by Alicia |
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