你有聽說過「能豐胸的木瓜酵素」或是「豐胸按摩」嗎？如果這很科學，那為什麼不是每個人都有效？如果這是假的，那為什麼有一大堆產品廣告？ Show ●既然要豐胸 就來了解一下胸部 首先，乳房由內而外最靠近骨頭的地方是胸小肌，再來是胸大肌。之後就是軟軟的(?)脂肪組織，以及最靠近乳頭的乳腺。因為是人體部位，當然也有神經、血管、淋巴等等。 於是乎，胸部大不大，就是看胸大肌胸小肌的大小，還有脂肪細胞和乳腺的大小。通常乳腺會佔三分之一，脂肪組織會佔三分之二。所以要讓胸部變大的話，除了讓胸肌變大(女性會偏小)之外，就是讓乳腺和脂肪變多脹大。（如果乳房有腫瘤也會變大，要注意罹患乳癌的可能） ●胸部要長大 有什麼生理機制？ 1. 雌激素（Estrogen） 女性在青春期時，荷爾蒙變化而排出卵子分泌雌激素。雌激素會讓脂肪堆積於乳房，讓女性有足夠脂肪為懷孕做準備。雌激素可促進乳腺導管的上皮増生、乳管及小葉周圍結締組織發育。正常男性之所以胸部較小，就是因為缺乏雌激素而乳腺退化。 2. 黃體素(Progesterone) 卵巢排卵後黃體素的濃度一樣會增加，但傳遞到乳房的訊息與雌激素不同。黃體素會促進乳房細胞發育與自然死亡，並且讓乳腺小葉末端導管長成小腺泡。所以女性生理期時，會因為黃體素和雌激素相互作用，在經期前後經歷胸部變大又縮小。 3. 催乳素(Prolactin) 主要是促進乳腺的生長，引起並維持泌乳。在前兩種激素的共同作用下，促使乳腺發育。妊娠期會有大量的雌激素、黃體素，將抑制催乳素的泌乳作用，使得乳房在孕期不分泌乳汁。而分娩後，前兩種激素大量減少，同時催乳素分泌液增加，乳腺則會開始泌乳。 ●青木瓜能幫助豐胸嗎？不能 木瓜酵素可以跟蛋白質作用，所以阿嬤常會拿青木瓜來燉排骨，肉質會變得更嫩口。但是當木瓜酵素被吃進去之後，會被我們的胃分解成胺基酸或多肽，完全不會保留木瓜酵素本人。更何況現在沒有科學研究證明木瓜酵素可以豐胸，也沒有證據說它能刺激雌激素分泌使胸部長大。 可能有人聽過木瓜有能轉成維生素A的類胡蘿蔔素，能夠幫助增生脂肪。但這個轉變的過程其實又慢又沒什麼效率，所以吃太多木瓜通常就像吃一堆胡蘿蔔一樣，會讓手跟眼睛變黃。 ●豐胸霜有沒有用？沒用 豐胸霜多半含有各式各樣的化學成分，但都沒有被證明過能豐胸。有些豐胸霜會含有雌激素，這時候可能有人會疑惑：雌激素不是能幫助胸部成長嗎？ 但是這是種外用的雌激素，正常來說會作為特定治療手段，若不是經由醫生開處方，任意使用不當或過量，反而可能會罹患癌症。 ●豐胸按摩也不能豐胸？不能 無論是中醫推拿還是西醫的乳腺疏通（讓媽媽的乳汁不塞住），都是藉由按摩胸部的方式。按摩可以促進血液循環、發現身體隱含的疾病等等，但真的、真的、真的不能豐胸。 ●小結 所以說，按摩、豐胸霜、青木瓜通通不能豐胸！當你在滑手機時，看到有明星或保養品廣告強調豐胸時，請把耳朵關起來快速滑過去。許多看似胸部變大的效果，只是女性自然的生理機制，保持身體健康和內分泌系統正常運作，才是胸部發育的良好方向喔！ 在煩惱胸小的人裡面，我想很多人都覺得胸部揉一揉就會變大。 確實胸部按摩後因為受到刺激，有可能會變大，但是隨便胡亂揉一揉是不會變大的。 本次將要介紹關於胸部變大的按摩方式及訣竅、事後保養的資訊。 應該想說「如果有簡單讓胸部變大的方法就好了呢～」的人很多吧？作為最輕鬆的努力方式之一就是按摩胸部。 常常聽到有人說胸部揉一揉就會變大呢。 我想煩惱小胸問題的人，應該也曾經按摩過，但只有按摩的話是不太會變大的。 為什麼呢？因為如果只是單純按摩的話，也有胸部脂肪減少的可能性。 如果沒有對的按摩方式或刺激，胸部是不會變大的。 胸部是不會只憑著按摩就會變大的。 但是，如果有了解胸部的構造或按摩方法，也是有可能漸漸會變大的。 特別是10幾歲或20幾歲前半段的女性的話，因為是成長期，所以按摩胸部後的效果是蠻可以期待的。 胸部是被胸大肌所支撐的，胸部本身是由脂肪與乳房懸韌帶組成的。 讓胸部變大的按摩方式是什麼？我們已經知道了單純按摩是無法變大的吧。 以下將介紹讓胸部變大的有效方法哦！ 注意淋巴流向再按摩 注意淋巴流向再按摩胸部周遭，像是腋下或鎖骨附近，有著很多淋巴流動。 淋巴按摩方式就是在胸部周圍，以「撫摸」的感覺按摩，淋巴流動後胸部就會變大。 舒緩胸大肌的僵硬處促進血液循環女性的胸部很容易被以為沒有肌肉，但其實女性也有胸大肌。 胸部會因為重力讓重量集中在下方，因此也有很多胸部下垂、胸大肌僵硬的狀態，導致血液循環惡化的事情。 進行改善此狀況發生的按摩方式，血液循環將會改善，胸大肌也會比較發達，進而達到胸部變大的結果。 胸大肌僵硬處的按摩方法為，握拳後到手反對側的胸部上方，以滾動方式舒緩按摩。 在泡澡時按摩胸部特別有效要讓胸部變大，在按摩方式裡很重要的一點是要溫熱。 首先，從腋下開始通過下胸圍處，並以「到反對側的胸部上方摩擦」這樣的方式按摩。 反對側也是進行一樣的動作。 這個動作需要各重複10次，這樣的話胸部不只是會變大，形狀也會變好。 難得要把胸部變大的話，請好好獲得美胸吧。 以能刺激胸部穴道方式按摩胸部周遭有很多穴位，通過刺激穴道來按摩，胸部就可以變大。 建議特別是胸部與胸部中間的「膻中穴」周圍可以好好按摩。 刺激穴道後，會比正常按摩胸部來的血液循環更好。 如果想有效的讓胸部增大，請意識到穴道。 請男朋友或先生幫忙常常有「交到男朋友胸部就會變大」的說法，這不是迷信。 太激烈按摩會導致反效果雖然有很多讓胸部變大的按摩方式，但是若「太激烈按摩，就會導致反效果」，這件事請先理解唷！ 胸部幾乎都是以脂肪組成的。 雖說是脂肪，但因為胸部的脂肪是非常敏感的，太激烈按摩可能會被代謝掉。 這樣的話，反而會胸部會變小也說不定。 胸部基本上都是要「溫柔」按摩，請特別注意。 使用油類製品或豐胸乳霜要讓胸部變大的按摩方式裡，其實有更可以豐胸的方法。 我們來看一下以下2個按摩方式。 ．使用按摩油按摩胸部 使用按摩油按摩胸部為了豐胸的按摩方式，使用按摩油是很有效果的。 使用按摩油後，血液循環的促進與淋巴流動會更好，豐胸效果也就更有效了。 使用豐胸乳霜按摩胸部使用豐胸乳霜按摩胸部，有很多評價表示會比普通按摩胸部更來得有效果。 豐胸乳霜裡含有野葛根或異黃酮等，可刺激乳腺對豐胸有良好效果的成分。 因此，使用豐胸乳霜，每天按摩可能胸部會比較快變大也是有可能的。 塗抹式的豐胸乳霜因為也沒有副作用，安全性也頗高，我是推薦的。特別推薦的豐胸乳霜有cellnote詩諾美胸按摩霜。配合詩諾的保健食品一起合併使用更推。 確實按摩後穿晚安內衣入睡不是「豐胸按摩方法已經做完了，結束！」而已。 做完豐胸按摩方法後要使用晚安內衣！難得進行了有效果的胸部按摩方法，但是晚上睡覺時如果不穿內衣，有就算胸部變大形狀也會崩塌的可能。 為了不要變成這種結果，在進行了豐胸按摩後，在晚上睡覺時穿著晚安內衣吧！ 晚安內衣中也有最適合培養胸型的產品。 不只是按摩，為了事後保養穿上晚安內衣是比較好的唷！ 選擇無鋼圈且伸縮性高的晚安內衣進行了正確的豐胸按摩手法後，穿上胸罩將胸部緊緊固定，血液循環會惡化，反而有阻礙豐胸的可能性。 晚安內衣尺寸太大或太小，對於豐胸都是不好的，建議要選擇剛剛好尺寸的內衣。 伸縮性高的無鋼圈晚安內衣，我推薦的是「VIAGE晚安立體美型內衣」。 有培養胸型的效果，是作為按摩事後保養最適合的晚安內衣唷！ VIAGE晚安立體美型內衣：可以輕鬆穿上並且培養胸型的優秀晚安內衣VIAGE的晚安立體美型內衣是以「不過多裝飾的設計」及「高豐胸效果」而出名的內衣。 顏色陣容也很豐富，所以可以配合心情或服裝來選擇。 ※目前尺寸總共有7種，也可以選擇貼身感更高的尺寸了喲！ 很推薦給「想要輕鬆穿上且確實有豐胸效果的內衣」的人。 價格 1件 1280元（＋80元） 總結：豐胸按摩法有3個重點很重要！要讓胸部變大的按摩方式有很多，但是有3個重點很重要。 ①讓血液循環變好 「只要按摩一下胸部就會變大」這個想法是錯誤的。 如果真的有想認真豐胸的想法，請有效率地按摩胸部進行保養。 |
按摩 胸部 真 的 會 變 大 嗎
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