手 上 長 一 粒 一 粒 會 癢

手上冒出一粒粒小水泡,奇癢無比?皮膚科醫師:「汗皰疹」別擠破!水泡破掉會...

2017-05-17

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照片提供:林政賢皮膚科

如果要問,到皮膚科診所就診,最常見的皮膚病是那一個,我想「汗皰疹」絕對是排名前幾名之一。根據統計,汗皰疹的盛行率大概在0.05~10%(依不同研究方法,而有不同數據),女性稍稍多於男性。年輕人及中年人的發生率較高,小朋友及老年人較少。

汗皰疹好發於春、夏季,因此只要門診中汗皰疹的患者開始變多,就知道天氣要慢慢變熱了。

有的患者的汗皰疹,只是偶爾發個一次,就不再發。但真正最讓人困擾的,是那種每到夏天就復發,甚至一年到頭,症狀都沒停過、反覆發作的患者,常常因此影響了日常生活。

什麼是汗皰疹?

汗皰疹分為急性期慢性期,症狀上不太一樣。

一、急性期:在手指、腳趾、手掌或腳掌兩側,會產生很癢的小水泡。數量可以很少,也可以很多。(如下圖)

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照片提供:林政賢皮膚科

二、慢性期:脫皮及脫屑,嚴重時,皮膚可能會乾燥龜裂。(如下圖)

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照片提供:林政賢皮膚科

▼而長期反覆發作,指甲也會長得不正常,例如凹陷(如下圖)或甲床剝離。

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照片提供:林政賢皮膚科

關於汗皰疹的基本認識,在「受不了的癢,汗皰疹,讓人搔不到癢處」一文中,有詳細的說明。以下我將再補充一些新的觀念。

汗皰疹是因為流汗太多而引起的嗎?

「汗皰疹」這個病名裡面,雖然有個「汗」字,但並非是汗管阻塞所造成,而汗管本身的構造也沒有異常。也因此,有些學者建議以「急性反覆發作性水泡型手部濕疹(acute and recurrent vesicular hand dermatitis)」一詞,來取代「汗皰疹」這個字。

不過,汗泡疹確實容易發生於有手汗症或腳汗症的多汗症患者,並容易發生在春、夏季節。而在組織切片下,也可看到汗管周圍有發炎反應。這與下面要提到的「金屬過敏」有關。

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照片提供:林政賢皮膚科

汗皰疹的真正病因到底是什麼?

汗皰疹的確切病因,目前還不完全清楚,一般認為它與多種內在或外在因素有關係。

內在因素方面:有手掌或腳掌多汗症的患者(手汗症、腳汗症),精神壓力大,異位性體質,抽煙,靜脈內注射免疫球蛋白等。

外在因素方面:有接觸性過敏原體質(例如:香料、保養品),常接觸清潔劑,長時間戴手套,皮膚有黴菌感染(如香港腳),對於含有金屬(特別是鎳及鈷)的食物過敏者,紫外線等。

▼發生在異位性皮膚炎患者的汗皰疹,手掌的掌紋很多是其特色。

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照片提供:林政賢皮膚科

目前比較新的理論,是發現汗皰疹與金屬過敏的關聯性。這是由以下的幾個發現而得到的推論:

  1. 針對汗皰疹的患者,進行過敏原的貼膚試驗,有高達30~67%的陽性率,而這其中,以金屬的鎳、鈷、鉻,依序是陽性率排名前三名。
  2. 有研究發現,讓汗皰疹的患者口服「鎳」,可再次誘發汗皰疹。
  3. 「低鎳」及「低鈷」的飲食,曾有文獻報告可以減少汗皰疹患者的症狀發生或嚴重程度。
  4. 有些汗皰者的患者有戴「金屬」假牙,當他將假牙移除後,汗皰疹就好了。如果再重新裝含金屬的假牙,會再次誘發汗皰疹的症狀。
  5. 在組織切片及一些特殊的攝影發現,汗皰疹水泡的位置,似乎與汗腺的汗管開口有關。而且,汗腺周圍也可發現濕疹反應。推論可能是汗液中有較高濃度的金屬,當汗液排出皮膚時,就造成有金屬過敏體質的患者,產生了濕疹的變化。而這也解釋了為何汗皰疹好發於多汗症的患者。

另外,有論文指出,汗皰疹的慢性化,與皮膚構造中的一些蛋白質 (aquaporin 3和aquaporin 10) 的過度表現有關,如此會造成皮膚水份及天然保濕因子的流失,讓皮膚變得更為乾燥,產生臨床上看到的脫皮及龜裂。

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梅雨季節一到,皮膚上的各種疹子就會長出來,看起來跟香港腳非常相似的「汗皰疹」就是最常見的一種。一粒一粒的小水泡,可能會長在手指、腳趾、手掌、手背跟腳掌兩側,讓人又癢又煩躁。

造成汗皰疹的原因並不清楚,通常這種病症多數好發在春夏交替的季節,或是對於容易流手汗腳汗、腳部潮濕容易長香港腳的人來說,特別容易得。雖然叫做「汗」皰疹,卻不是汗腺不健康造成的疾病,因此不是把汗擦乾就能夠根治,還須注意個人飲食習關才能得到改善。

為什麼會長汗皰疹?

汗皰疹並不會傳染,它比較像是一種身體的過敏反應,讓靠近汗腺的位置發炎,在急性發作的時候,可以用類固醇等免疫抑制的藥膏,或是口服藥來緩解症狀;但如果要真的讓汗皰疹不要一直發作,還是要避開一些容易過敏的食物。

家醫科、小兒科醫師陳鉉煒在自己的粉絲專頁上分享,其實汗皰疹的患者如果進行過敏原貼片試驗,會發現有高達 30 ~ 67% 陽性率,也就是會對某些東西過敏,而其中又以鎳、鈷、鉻等金屬元素包辦了前三名。

因為金屬的粒子需要比較長的時間累積,跟皮膚中的蛋白質結合之後才會產生過敏反應,所以比較不會是接觸到一點點就急性發作的狀況,也容易被忽略。

而在眾多的金屬過敏原中,最常見的就是「鎳」金屬,從食物中、用具、飾品,都可以接觸到大量的鎳,長期接觸之下,就可能誘發身體的過敏反應,尤其在這種季節交換的時候。

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汗皰疹的症狀

  • 出現小水泡,一粒粒會聚集在一起,水泡不大但偏硬
  • 水泡在破裂或是消失之後,皮膚變乾、會脫皮、皸裂或是疼痛
  • 皮膚的疼痛會是刺痛、被割破皮膚的疼痛
  • 長在指甲附近的水泡,會讓指甲生長變得有一點凹陷

如何預防汗皰疹?

事實上,會造成汗皰疹的原因是什麼,還沒有明確的定論,但是依據目前的研究,醫學界普遍認為是多種因素綜合作用之下的結果。目前只知道會有哪些東西會引發汗皰疹,盡量得避免能達到簡單的預防。

1. 避免熬夜

作息不正常容易造成代謝問題,也容易拖長病程。

2. 避免潮濕

台灣屬於海島型氣候國家因此特別潮濕,在這種環境下,對於患有多汗症(如手汗症、腳汗症)的人,汗皰疹就更容易發作。因此盡量保持手部乾燥,避免長時間接觸水。

3. 避免觸碰到容易造成過敏的金屬(鎳、鉻、鈷)

一些金屬如鎳、鉻、鈷,似乎非常容易引起汗皰疹。不過這 3 種金屬的食物或是物品,其實也不是完全不能吃或是用,因為每個人的過敏反應不太一樣,所以可以從以下的表格來挑選,如果在停止使用、或是不再吃這些食物,症狀就有改善,就可以考慮不要再用鎳、鈷、鉻相關的東西。

含鎳類別列表
食物 咖啡因類:咖啡、巧克力、可可、茶葉、紅茶、綠茶
小麥類:麥片、麥粉、燕麥、全麥
豆類:黃豆、碗豆、扁豆、鷹嘴豆
堅果類:杏仁、花生、乾果、葵瓜子、亞麻子、榛果、胡桃
蔬菜類:洋蔥、番茄、紅蘿蔔、大蒜、菠菜
海鮮類:貝類、深海魚類
其他:明膠、甘草、罐頭食品、酒
器具 不鏽鋼鍋子(煮酸容易溶解鎳)
金屬手錶、金屬項鍊、金屬戒子
含「鎳」食物及器具列表
含鈷類別列表
食物 咖啡因類:咖啡、巧克力、可可、茶葉、紅茶、綠茶
小麥類:全麥粉
豆類:黃豆、扁豆
堅果類:杏仁、其他堅果
蔬菜類:甜菜、包心菜、丁香
海鮮類:扇貝
其他:肝臟
器具 彩色玻璃
油漆
陶瓷
含「鈷」食物及器具列表
含鉻類別列表
食物 穀物類:白米、糙米、麥類、蕎麥類、薏芢
蔬菜類:各種菇類
其他:蛋、奶、瘦肉
器具 不鏽鋼金屬
含「鉻」食物及器具列表

汗皰疹如何治療?

為防止癢不停,其實最好的辦法,還是去尋求皮膚科醫生的協助,醫生會根據患者的嚴重程度來做治療,例如外用類固醇的藥,或是再嚴重一點的會使用光照治療。

陳鉉煒小兒科&家庭醫學科診所粉絲團:過渡元素跟汗皰疹的關係

文/盧映慈、張庭瑋 圖/巫俊郡

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為什麼手會長一顆一顆的?

內在因素方面:有手掌或腳掌多汗症的患者(汗症、腳汗症),精神壓力大,異位性體質,抽煙,靜脈內注射免疫球蛋白等。 外在因素方面:有接觸性過敏原體質(例如:香料、保養品),常接觸清潔劑,長時間戴手套,皮膚有黴菌感染(如香港腳),對於含有金屬(特別是鎳及鈷)的食物過敏者,紫外線等。

皰疹會長在手上嗎?

梅雨季節一到,皮膚的各種疹子就會長出來,看起來跟香港腳非常相似的「汗皰疹」就是最常見的一種。 一粒一粒的小水泡,可能會長在手指、腳趾、手掌、手背跟腳掌兩側,讓人又癢又煩躁。

手過敏一粒一粒 怎麼辦?

皮膚癢一粒一粒如何改善.
保養很重要 保養品容易刺激到皮膚過敏發炎的症狀,所以避免刺激性保養品很重要。 ... .
避免接觸過敏源 皮膚過敏發炎往往與接觸過敏原有關。 ... .
保濕鎖水 肌膚過敏發炎的症狀主因常常是皮膚乾燥,保濕鎖水的保養便很重要。 ... .
抗敏、消炎藥膏 有些細菌病毒性的皮膚發炎紅疹,需要利用抗敏消炎藥膏。.

手上長水泡是什麼原因?

衛生福利部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師指出,汗皰疹與流汗沒有直接關係,其成因尚無明確的研究證實,可能發生的原因包括有過敏體質、壓力大或長期睡眠不足者,當季節交替時,此類的患者也會增加。 汗皰疹會發生在手指、腳趾的側邊,急性期通常以散佈性的小水泡呈現,有些患者會因為癢到受不了而不慎將水泡抓破,進而造成感染風險。