牙齒 黑 黑 的 刷 不 掉

拥有一口好牙，不仅有利于维持自身的好形象，也有利于口腔健康，但很多人对自己的牙齿或许并没有很上心，总是感到疼了、问题变大了，才开始重视。比如牙齿表面上黑了一小块这个现象，刷牙刷不掉，用手抠也抠不掉，到底是什么呢？要告诉我们什么？早点了解，别让侥幸毁了一口好牙。

牙齿上的小黑点可能是色素沉淀，若你经常抽烟，或者喜欢喝咖啡、吃些深色的食物，但卫生习惯不好，就容易出现黑色的沉淀物。如果是这个原因，问题不是很大，及时且仔细的清洁牙齿，或就能去除了。

若是牙根出现了黑色，抠一下还硬硬的，能闻到难闻的味道，多半是牙结石，牙齿上的牙垢没有及时处理，就会慢慢钙化，变成牙结石，一般是黄色的，已经变黑说明堆积的时间过于长了。

这种情况下，建议及时清除，避免拖久了，影响到牙齿的健康，洗牙是比较好的一个方法，可以一试，大家不必担心洗牙会使牙缝变大，洗牙只是帮你清除掉牙结石，是保持口腔健康的一个重要方法之一。

还可能是龋齿了，早期的时候，牙齿表面上就会出现黑点，这种情况更需重视，如果不当回事，下面几个后果，你可能难以承受。

老话说牙疼不是病，疼起来要人命，可能只有牙疼过的人才有所体会，如果长时间龋齿，就会牙疼，进而就会影响到正常的饮食，甚至会影响到咀嚼功能。

小黑点可能会逐渐变大，还会侵犯到牙釉质，感染牙齿，最后入侵压根，可能整个牙齿都保不住，甚至补都补不了，还可能会带来一系列的牙齿问题和其他隐患。

如果是龋齿的话，就需要补牙，能够防止龋洞继续变大，但若是已经是深度龋齿或细菌已经感染到牙神经的话，可能还需要进一步采取其他的缓解措施，这个就得根据个人情况而定了。

所以不要小看了牙齿上出现的黑点，要加以重视，早发现早缓解，就能降低对牙齿的损伤，规避风险，那么，生活中如何保护好牙齿呢？下面几点，建议照着做。

早晚坚持刷牙很重要，很多人不习惯晚上刷牙，觉得没必要，但睡前刷牙能防止细菌在夜间滋生；刷牙时，建议大家也刷一下舌苔，舌苔上很容易会滋生细菌。

饮食也要调整，除了要少吃高糖食物，过酸的食物也要少吃，应该多吃些新鲜的蔬菜水果，食物的硬度和软度也要注意，不过这要看个人的牙齿情况来选择。

也要改变不良的咀嚼习惯，最好别用牙齿开瓶盖，吃饭时也不要长期用一侧牙齿咀嚼，两边要换着用，防止牙齿出现劳损。

每年定期的去洗一次牙也有必要，很多人都对洗牙有误解，但这是保护牙齿的一种重要手段。

综上所述，牙齿表面黑了一小块，可能有以上三种情况，对健康的影响也有大有小，不管是哪一种都不能存在侥幸心理，应该及时清除，特别是龋齿的原因，更需重视。另外，以上几个保护牙齿的方法，也希望大家能够收好并照做。

最近不少人发现不知从什么时候开始自己的牙齿竟然出现黑色的斑块，刚开始还以为是附着了食物残渣，用手去抠，用牙刷去刷都无法彻底清除，这时才意识到问题的严重性。发现这个问题后，很多人因为外在形象而不敢轻易开口，至今有人懵懵懂懂，不明白牙齿好端端的为什么会突然发黑？

其实牙齿发黑的原因大概分为外源性着色和内源性着色。

所以，如果你发现自己出现了黑斑牙，应养成早晚刷牙的好习惯，饭后记得漱口，每天至少刷两次，刷牙的同时用舌刷清洁舌头北部，尽可能避免食用过甜或深色的食物，出现黑斑后也要及时就医，找到根本原因，及时治疗，避免对自身口腔健康的不利影响。