維骨力可以稱得上是近年來的熱門藥產品。雖然使用維骨力的人數眾多，但大多數民眾對它的認知模糊，甚至出現以訛傳訛的錯誤觀念，認為維骨力是「吃骨補骨」的保養藥，亦更有不少民眾認為服用維骨力可減少骨質疏鬆的發生的機率，再加上市面上的相關產品種類繁多，甚至充斥為數不少比例的偽藥，因此，正確地認識及使用維骨力相關類藥產品是相當重要的。 维骨力的正确吃法和主要功效是什么发布时间：2018-06-21 阅读（1153） 标签: 维骨力的正确吃法和主要功效是什么,维骨力 维骨力对于我们来说有着非常多良好的功效和作用，但是要想充分发挥出维骨力的功效，首先还得掌握好正确的吃法，因为只有掌握好正确的吃法，才嫩巩固保证我们能够吸收到维骨力当中的营养成分。首先就跟大家说说维骨力的吃法吧。  通过以上的介绍，大家澳佳宝维骨力有了一定的了解，那么该如何有效的食用呢?可以早晚服用澳佳宝维骨力，每日2次，每次2片，饭后半小时用温开水送服，可咀嚼食用，不容易吞咽时，可咀嚼绞碎食用，不易超过推荐量，饮酒后不宜马上的食用，与同类营养素同时使用不易超过推荐量，可以配合运动，每天半个小时的运动量，以身体感到舒适而且精力充沛为准，可以有效的增强骨密度。 澳佳宝维骨力对于改善多种骨质问题有非常不错的作用，特别推荐长期伏案工作人群，高强度人群，特殊职业人群，运动人群等食用，尤其过完30以后的人群特别推荐食用澳佳宝维骨力。 维骨力的主要药用作用 修复关节软骨 舒缓骨关节炎 在我们的人体构造当中，关节是非常重要的一个组成结构，关节可以让我们灵活的运动，关节当中有一个比较重要的组织，就是软骨组织，由软骨细胞构成的软骨组织可以帮助我们的关节抵抗外部的震荡，帮助我们维持关节的正常运动。但是如果我们的软骨细胞受到了损伤的话，那么我们的关节运动就会出现问题，而且会带来剧烈的疼痛，这也就是骨关节炎产生的基本的原因。但是我们如果使用了澳佳宝维骨力的话，可以帮助我们修复受损伤的关节软骨，让我们的关节炎得到很大程度的缓解，可以帮助我们舒缓疼痛，让我们正常运动。 加速软骨细胞再生 我们知道如果仅仅是对关节炎软骨进行修复，让关节软骨暂时处于一种不疼痛的状态的话，这仅仅是治标，而我们想要达到的效果是真正的从根源上解决这个问题。澳佳宝维骨力就能够促进软骨细胞再生。所以我们现在相当于让一些受损的关节软骨恢复，另外会再生一些新的强健的关节软骨，从而对我们的关节起到更大的保护作用。 促进青少年生长发育 对于青少年来说，正处于身体发育的关键时期，而在这个时间里，骨骼的生长和关节的构造是非常重要的一个步骤。对于青少年来说，如果能够使用澳佳宝维骨力的话，可以帮助促进骨骼的生长，让骨骼生长的更强健，有利于未来的身体健康，也有利于青少年的生长发育。 欢迎转载分享本文链接：https://www.ilife.cn/zhuanti/viartril-s/289347.html ���İ��DQ&A���e
�^�s���� 陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 坊間把主要成分為硫酸盬葡萄糖胺的「維骨力」（Viartril-s）當成改善退化性關節炎的聖品，而醫學研究報告則顯示，是否服用葡萄糖胺對於改善退化性關節炎其實沒有太大的差別，對於中等到嚴重的退化性關節炎，如果配合藥物服用葡萄糖胺，有可能減緩關節炎所造成的疼痛，但預防關節退化更有效的方式還是攝取可以形成「膠原蛋白」的食物，以維護關節軟骨。 退化性關節炎是世界上最常見的關節疾病。由於膝蓋的關節軟骨退化，造成骨骼摩擦，進而引發疼痛、腫脹、關節活動範圍縮小、嚴重時關節變形等問題。軟骨除了會隨著年齡增長而退化，過度使用關節、肥胖、慢性病、運動不足都有可能使骨關節炎提早報到。
如果想改善關節退化的狀況，減少關節的磨損以及增加關節軟骨的增生，或增加關節液的潤滑，都是可行的方式。如果關節已經磨損了，可以採取手術置換人工關節的治療方式，臨床上也可以在關節腔內注射玻尿酸以增加潤滑。 由於葡萄糖胺是組成關節軟骨的成份之一，人體可以自行合成，因此數十年前開始，葡萄糖胺開始被認為有改善退化性關節炎的功效，一系列的產品以及相關研究也如雨後春筍般冒出，但葡萄糖胺在治療退化性關節炎的有效性上，一直都有爭議，即使是服用葡萄糖胺，每日也以1500毫克就足夠，過量從血液濃度並看不出更多的功效。 而學界研究建議，包括孕婦及哺乳婦、糖尿病患者、眼壓過高者、高血壓者與肝腎功能不全者，都是不建議服用葡萄糖胺的族群，如果想要服用必須先與醫師進行討論。 而如果要預防或減緩退化性關節炎，醫師與營養師都建議可以採取高鈣、高維他命D飲食，再配合適當的運動與藥物治療，多管齊下、及早開始才能更有效果。 在運動方面，由於人體膝關節有完美的自動保護機制，只要膝蓋彎曲在30度以內，都不會產生具有破壞的磨擦力，因此骨科醫師建議中老年人最適合的運動就是健走，走路時產生的間歇性壓力，對於膝蓋軟骨的新陳代謝有所助益，此外，應該儘量避免爬樓梯與爬坡的活動，上班族也要避免屈膝久坐，最好能每隔30分鐘就變換姿勢，伸腿或起身走走。 至於在飲食方面，由於軟骨是由許多膠原蛋白所構成，如果想要預防退化性關節炎，營養師建議可以攝取下列三種營養素，以生成可以維護軟骨的膠原蛋白。 一、維生素C： 維他命C廣泛存在於各種蔬果中，特別是柑橘類水果、奇異果、莓果類、甜椒、十字花科蔬菜（如：花椰菜），含量最為豐富，建議男女性每天攝取維生素C的量分別是75和90公克。 二、維他命Ｄ： 維生素D雖然無法製造新的軟骨組織，但有助於保護現有的軟骨，可以從富含脂肪的魚類、奶類及乳製品、雞蛋、豆漿、菇類等食物中獲取。 三、蛋白質： 雞肉、魚肉、牛肉、火雞肉和有機雞蛋等瘦肉類的蛋白質能夠幫助減少體內發炎，也能幫助重建、維護關節中的軟骨，以及身體的自我修復。 此外，關節也需要水分以維持潤滑，因此營養師建議一般人每天應喝六到八杯的水。 如果能多多攝取上述三種營養素再加上適量補充水份，不但能預防骨關節炎，還可能同時減重，因為肥胖正是骨關節炎主要的風險原因之一。 |
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