如何让脸部皮肤变好

• 红光：波长最长，是能穿透肌肤，进入真皮层的，主打修复功能，能帮助肌肤恢复活力和弹性。
• 蓝光：波长最短，比较善于调节肌肤的水油平衡，适合对付痘痘粉刺肌肤。
• 粉光：通过发射的红蓝光两种光疗同时对肌肤造成深层肌肤护理 （包括修复受损肌肤和淡化痘疤）。

流程：

1. 卸妆后洁面
2. 佩戴这款 BeautyFoo Mall 最畅销的家用美容仪器：触摸额头触碰开关、使用20分钟或切换至fast 模式， 只需9分钟
3. 洁面后护肤：可使用紧致锁水类面霜或精华

(详细使用方法，可以关注我们家Facebook官网)

适合人群：

• 皮肤有皱纹、皮肤松弛
• 皮肤暗沉无光、肤色不均
• 色素沉淀
• 毛孔粗大
• 被色斑和痘痘皮肤问题困扰的人群

4. 注意补血

缺乏营养也会让面色暗沉蜡黄。

5. 少吃光敏性食物

例如橘子、芒果、柠檬等。经常大量服用可能会导致皮肤发黄。

6. 温和方式定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次皮肤保养就够了，多了反而会损伤新长的角质。

7. 美白光疗

# Artistic & Co. Miss Arrivo THE WRAITH 

工作原理：

这台 Miss Arrivo THE WRAITH 综合型美容仪聚集了8大美容黑科技，能够为你的肌肤开启焕活新生，改善干纹细纹、黑眼圈、毛孔粗大等等的肌肤问题。带有独特的 3D 可移动小头，它可以到达您脸部每个角落的同时也保证而不会刮伤敏感的皮肤。

流程：

1. 卸妆后洁面
2. 每日10分钟ION深层清洁+10分钟EMS护理模式：有效去除水肿，提拉紧致肌肤，快速拥有““Q弹小V脸”
3. 每周两次，10分钟ION深层清洁+10分钟M/U护肤模式，美白淡斑护肤更精准有效

适合人群：

• 经常化妆的人群，温柔深度清洁皮肤
• 皮肤暗沉、面色蜡黄
• 面部皱纹和皮肤衰老的人群
• 皮肤较敏感的人群

# Silk'n FaceTite Z

工作原理：

采用了三源RF能量技术，分别是IR红外线，LED红光，RF多极射频。Silk'n通过三种美容技术作用皮肤的不同深度，红外光作用于表皮层、红光作用于表皮层和真皮层、射频作用于真皮层，同时对表皮层和真皮层进行改善，刺激胶原新生。

流程：

1. 清洁皮肤后，涂抹凝胶 （想要发挥最大的效果，这边大力推荐配用 Silk'n Slider Gel）
2. 打开美容仪使用20分钟
3. 清洗面部，擦干即可

适用人群：

• 肤色暗沉、皮色不均人群
• 面部下垂、面部有皱纹的人群
• 面部胶原蛋白流失的人群

8. 化学换肤美白

是通过化学物质作用于皮肤表层引起皮肤不同水平的可控损伤，从而诱导皮肤表层和真皮结构重建，起到治疗作用。长期使用，可能存在一定风险，且使用化学换肤后，皮肤可能出现比较敏感的情况，且也是一种昂贵的皮肤美白方法。

9. 激光换肤

是一种使用激光来改善皮肤外观或通过去除皮肤层来治疗轻微面部缺陷的程序。 两种最常见的表面重修激光是：

• 二氧化碳 (CO2)：这种类型的激光用于治疗皱纹、疤痕、疣和其他疾病。
• 铒：这种类型的激光用于去除面部、手部、颈部和胸部的浅表和中等深度的细纹和皱纹。

长期来看，激光换肤可能存在潜在的风险且花费不菲。

美丽结语

希望以上分享的9点可以帮助大家改善皮肤暗沉的问题，都可以变白，白成小灯泡。综合各个方面的考量，小编大推 Silk'n FaceTite Z 这款美容仪。以三源射频专利技术，这款独家家用美容仪最适合肤色暗沉、皮色不均的美眉们。它可以有效激活年轻胶原，紧致轮廓、淡化皱纹、提亮肤色，20分钟就能让你的肌肤焕然一新。

偷偷和你们说：这一款的强项不只是美白哦！胶原蛋白流，面部下垂布满皱纹或被色斑痘痘等皮肤问题困扰的人群也可以用它！美丽无“线制”！入手勤用就坐等您专属的两周后逆转肌龄吧！

想参考英语版本的姐妹们看这边：Secrets to Glowing Skin

也欢迎在评论区分享你关于改善皮肤问题的小妙招～

Aimee Lee

A fun and loving person who enjoys reading up and sharing the latest beauty info with others. Likes to pull late nights quite often, but also keen to know the most effective way to maintain good, healthy skin the night-owl way.

我们的皮肤非常脆弱，日常一些不良的习惯会加重我们皮肤的负担，例如经常摸脸容易被细菌感染，进而影响整个脸的颜值，所以形成良好日常习惯也是养出好皮肤的基础。吹弹可破的好皮肤是养出来的，坚持做有利于养肤的事，颜值也会有所提高。今天甜甜圈给大家分享十个让皮肤变好的小技巧，能坚持做到五个，颜值就悄悄提高了！

1.多喝水

千万不要小瞧补水这件事，除了敷面膜、擦护肤品这种外在型补水，补充体内水分也很重要。一天喝够八杯水，皮肤真的会越来越好，早晨起来喝一杯温开水可以促进新陈代谢，疏通肠胃排毒。并且多喝水增强饱腹感，也可以帮助减肥，白开水是女生最好的饮料。

2.早睡不熬夜

我们要清楚了解自己的皮肤与身体状况，要知道晚上10点到凌晨两点是皮肤新陈代谢的旺盛的时候，所以一定要保证充足且高质量的睡眠。女生如果经常熬夜，皱纹、痘痘、色斑就会悄无声息地出现，想要再借护肤品去补救就很困难了。

3.做好防晒

女生一定要把防晒当作护肤一样成为日常必做事件之一，紫外线会导致我们的皮肤变黑、产生色斑、皱纹。如果长期不注意防晒会使肌肤丧失弹性，涂抹防晒霜可以防止皮肤晒伤黑化和老化，所以小仙女们春夏秋冬都要坚持涂防晒哦！

4.不要用手乱摸脸

脸部的皮肤很敏感脆弱，而手指是最容易滋生细菌的温床，经常用手摸脸或挤痘痘很容易感染长痘痘、闭口粉刺，有必要进行脸部毛孔清洁时要确保双手是干净无菌的。平时在洗脸的时候也不要用蛮力揉搓，造成肤受损的话会加速衰老。

5.多吃新鲜水果

蔬菜果蔬中含有丰富的膳食纤维和维生素，通常喜欢吃水果蔬菜的女生皮肤都白白嫩嫩的。膳食纤维可以帮助排便，维生素可以调节体内新陈代谢，吃新鲜的水果能预防黑色素的产生，让皮肤变得更加白嫩有光泽。

6.戒糖

女生喜欢吃糖果、蛋糕是天性，虽然吃甜食可以让心情变好，但是皮肤如果糖化会导致胶原蛋白的流失，皮肤变得松弛并产生皱纹。有些女生长痘痘、肤色暗沉也和摄入糖分过多有关系，戒糖真的可以让皮肤变好哦，还能控制体重减肥呢！

7.定期去角质

即使每天都认真洗脸，还是会发现脸蛋上可以搓泥，这是因为皮肤正常代谢产生的老化角质层。定期去角质可以清洁毛孔，预防肌肤暗沉粗糙，如果老化角质堆积就算涂顶级护肤品，皮肤也难以吸收，所以定期去角质是很重要滴！

8.每天坚持泡脚

热水泡脚可以促进身体血液循环，还可以给我们的身心带来舒畅减轻身体负担。睡前泡脚可以放松身体缓解压力，也能改善睡眠质量，小仙女们不要觉得泡脚就意味着自己老了，年轻人每天坚持泡脚也是一种享受哦！

9.长期喝柠檬水

柠檬里面含有丰富的维生素C，而维生素C是对皮肤大有益处，可以增强皮肤的抗氧化能力，还能淡斑美白，长期坚持喝柠檬水可以让皮肤变得白皙又透亮哦！

10.用洗脸巾擦脸

使用洗脸巾是为了更加干净卫生，在擦脸的时候可以给皮肤更安心舒适的保护。而一直处于湿润环境的毛孔很容易滋生细菌，再用来擦脸可能会致痘滋生螨虫，还没有使用过洗脸巾擦脸的小仙女用过之后一定会爱上它，懒人必备的神器～

大家都说好皮肤都是养出来的可真是不无道理，好的习惯也是需要坚持才会见效果，别小看这十个让皮肤变好的小技巧没有什么特别的技术含量，能坚持做到五个就很不错了，那你占了几个呢，看谁是最精致的猪猪女孩啦！返回搜狐，查看更多